Renáta Názlerová je známa najmä vďaka populárnemu seriálu Súdna sieň. Už v roku 2022 začala bojovať s nadváhou. Nedávno sa otvorene podelila o svoje skúsenosti s chudnutím. Dokonca odhalila, koľko kilogramov sa jej podarilo schudnúť.
56-ročná Renáta Názlerová, ktorá je známa najmä ako advokátka zo seriálu Súdna sieň a moderátorka relácie Supermama, sa vždy stretávala s problémom nadváhy. Najnovšie prekvapila svojimi najnovšími fotografiami. Za posledné dva roky sa jej podarilo schudnúť až 45 kíl, píše portál plus7dni.pluska.sk.
Aj keď nie je úplne spokojná s výsledkom, nevzdáva sa. Ako koučka pokračuje v motivovaní ľudí, aby po sviatkoch pokračovali v boji so svojou nadváhou.
S chudnutím pokračuje
Začiatkom roka 2024 moderátorka Renáta Názlerová priznala, že už rok užíva injekcie na chudnutie, ktoré jej predpísali lekári vzhľadom na amputovanú štítnu žľazu. Za 15 mesiacov sa jej podarilo schudnúť úžasných 24 kilogramov.
„Injekcie nemôžem užívať do konca života, preto rozmýšľam, čo ďalej,” napísala začiatkom roka na sociálnej sieti. Odvtedy ubehlo niekoľko mesiacov a Renáta pokračuje vo svojej ceste k zdravšiemu životnému štýlu. Na svojich sociálnych sieťach sa snaží motivovať ženy k zdravej výžive a pravidelnému pohybu.
Po Vianociach dokonca zverejnila svoje fotografie pred a po chudnutí za posledné dva roky. V roku 2022 vážila 167 kilogramov, zatiaľ čo v novembri 2024 mala 122 kilogramov, čím schudla 45 kilogramov. Napriek tomu priznala, že nie je úplne spokojná s výsledkom.
„Nie je to až taký výsledok, aký som očakávala, ale zverejňujem ho v nádeji, že mnohým ženám s problémom sebaprijatia to možno pomôže,“ povedala moderátorka, ktorá pridala aj niekoľko rád, ako dosiahnuť spokojnosť so sebou.
„Nie je nemožné milovať sa aj s obezitou. Ak by právo mať sa rád mali len fyzicky dokonalí ľudia, svet by bol plný nelásky. Netreba sa báť byť k sebe úprimný, priznať si, že niečo nie je také ako by malo byť, alebo ako by sme chceli. Nie je potupné, ak zlyháme, alebo spravíme chybu. Pretože nik nie je neomylný. Naopak, chce to odvahu a silu charakteru, priznať si chybu a pokúsiť sa o nápravu,“ radí.
Okrem toho prezradila, že v novom roku má v pláne pokračovať v práci na sebe. „Než príde čas novoročných predsavzatí, tu je to moje, teda jedno z mojich: zabrániť recidíve, zmieriť sa s tým, že sa blížim k 60ke, že som po menopauze a teda moje telo už nie je a už ani nebude ako v rozpuku mladosti, pokúsiť sa ešte o úbytok nejakých 10 až 15 kíl, zaradiť posilku, a nevzdať to preto, že ma bolí celý človek už tretí rok, dopracovať sa do štádia, že bude pre mňa prirodzené jesť a piť pravidelne a dostatočne, naďalej šíriť povedomie o pozitívnom prístupe k sebe, ako dôležitej podmienke harmonických vzťahov a spokojného života,“ vymenovala svoje plány.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
