Rakovina kože patrí medzi najzákernejšie onkologické ochorenia – často sa totiž začne nenápadne. Pravidelné sledovanie znamienok pomocou metódy ABCDE môže výrazne zvýšiť šance na včasné odhalenie. Dermatológovia však upozorňujú: nestačí sa len pozrieť. Počúvajte svoje telo.
Nie každé znamienko, ktoré vidíte, je bezpečné
Britský dermatológ Dr. Conal Perrett upozorňuje, že samotné vizuálne hodnotenie nestačí. „Ak je znamienko bolestivé, svrbí, je citlivé na dotyk, krváca alebo mokvá, môže to byť signál prebiehajúcich rakovinových zmien,“ varuje pre Daily Mail.
Obzvlášť rizikové sú väčšie znamienka, ktoré majú vyšší potenciál zvrhnúť sa na malígny melanóm.
Znamienko, ktoré sa mení, si zaslúži pozornosť
Zmeny veľkosti, tvaru a najmä farby môžu byť závažným varovným signálom. Ak sa objavia viaceré odtiene – hnedá, čierna, červená, biela alebo modrá, ide o dôvod na okamžitú lekársku konzultáciu.
Metóda ABCDE: Vaša prvá línia obrany
Materské znamienka máme takmer všetci. Niektoré sú neškodné, iné však môžu byť predzvesťou vážneho problému. Práve preto vznikla jednoduchá samovyšetrovacia pomôcka, pravidlo ABCDE, ktoré odporúča sledovať:
- A – Asymetriu
- B – Hranice (borders)
- C – Farbu (colour)
- D – Priemer (diameter) – viac ako 6 mm
- E – Vývoj (evolution) – akékoľvek zmeny
Ak si na pokožke všimnete podozrivé zmeny v ktoromkoľvek z týchto bodov, mali by ste bezodkladne vyhľadať odborníka.
Prípady na Slovensku pribúdajú
Na Slovensku ročne pribudne viac ako 3 000 nových prípadov melanómu kože, pričom približne 400 pacientov zomiera. Počet chorých neustále stúpa. Odborníci vidia súvis s moderným životným štýlom – viac cestovania, opaľovania, menej ochrany.
„Naša pokožka je dnes vystavená intenzívnejšiemu slnečnému žiareniu než u generácií pred nami,“ upozorňujú lekári.
Najväčšou hrozbou je šírenie rakoviny z kože do iných orgánov. Cez krvný alebo lymfatický systém sa môže melanóm rozšíriť do mozgu, pečene, pľúc alebo kostí. Tento stav, nazvaný metastázovanie, výrazne zhoršuje prognózu pacienta.
Prevencia, ktorá má zmysel
Ľudia so svetlým typom pokožky sú najviac ohrození. Odborníci odporúčajú:
- Obmedziť pobyt na priamom slnku
- Používať opaľovacie krémy s vysokým SPF
- Nosiť ochranné oblečenie a klobúky
- Vyhýbať sa soláriám, najmä mladí ľudia by ich mali úplne vynechať
