Plavba na výletnej lodi môže byť nádherným spôsobom, ako spoznať svet, no pre niektorých cestujúcich môže byť spojená s nepríjemnosťou – morskou chorobou. Hoci moderné lode sú obrovské a stabilizované tak, aby minimalizovali pohyb, v niektorých prípadoch sa pasažieri aj tak môžu stretnúť s pocitom nevoľnosti, najmä ak loď narazí na rozbúrené vody.
Základnou príčinou morskej choroby sú opakované pohyby lode, ktoré mätú vnútorné ucho a zmysly – mozog vníma niečo iné, než čo zachytávajú oči. Tento nesúlad môže spôsobiť nepríjemné pocity a žalúdočnú nevoľnosť. Informuje express.co.uk.
Existujú rôzne lieky proti kinetóze, dostupné bez predpisu, ako sú tabletky či náplasti, niektorí cestujúci zas siahajú po tlakových náramkoch. Ak však niekto uprednostňuje prírodné riešenia, odborníci odporúčajú jednu konkrétnu potravinu – zázvor.
Podľa odborníkov z Národnej lekárskej knižnice sa zázvor a jeho účinné látky hromadia v tráviacom trakte, kde pôsobia protizápalovo, uvoľňujú tráviaci systém a tlmia nevoľnosť. Zázvor navyše podporuje činnosť žalúdka a urýchľuje jeho vyprázdňovanie, čím prispieva k úľave.
Britská zdravotnícka služba NHS odporúča pri miernej nevoľnosti počas plavby konzumáciu zázvorových sušienok, pitie zázvorového čaju, prípadne užívanie zázvoru vo forme pastiliek alebo tabliet. Účinky môže mať aj zázvorová limonáda či kúsky čerstvého zázvoru na žuvanie.
Hlavný zdravotnícky konzultant spoločnosti Royal Caribbean, doktor Benjamin Shore, súhlasí s týmto odporúčaním a dopĺňa, že okrem zázvoru môžu pomôcť aj niektoré vône, ako napríklad aníz, bazalka, harmanček či mäta. Rovnako účinné môžu byť aj suché krekry, najmä keď sa nevoľnosť už prejaví.
Ak sa však symptómy zázvorom nepodarí zmierniť, pasažierom sa odporúča prejsť sa do strednej časti lode. Táto zóna je najstabilnejšia, a preto aj najmenej náchylná na výkyvy, ktoré spôsobujú morskú chorobu.
Zázvor sa tak javí ako nenápadný, no veľmi účinný spojenec, ktorý môže spríjemniť zážitok z plavby po mori a pomôcť vyhnúť sa nepríjemným chvíľam.
