Dnes je Adele pre mnohé ženy symbolom sily a sebapoznania. Po období plnom osobných kríz sa rozhodla postaviť samu seba na prvé miesto – rozviedla sa, začala sa starať o svoje duševné aj fyzické zdravie a zbavila sa škodlivých návykov. Napriek tomu, že dnes pôsobí vyrovnane a spokojne, len pred niekoľkými rokmi prežívala náročné chvíle.
Nedávno počas vystúpenia v Las Vegas prezradila, že v čase najväčšej krízy dokázala vypiť štyri fľaše vína ešte pred obedom, uvádza Daily Mail. Speváčka si pre magazín Vogue zaspomínala na obdobie počas lockdownu, keď sa ocitla v Las Vegas a už dopoludnia mala za sebou niekoľko fliaš vína. Rok 2020 plánovala využiť na vydanie nového albumu, no pandémia a izolácia ju spolu s mnohými ďalšími priviedla k častému pitiu.
Alkohol, ako sama uviedla, bol súčasťou jej života už od mladého veku. Fascinoval ju aj preto, že práve kvôli nemu jej otec nevenoval dostatok pozornosti. S otcom mala komplikovaný vzťah, a keď čelila náročným obdobiam, podvedome nasledovala jeho kroky.
Už na začiatku kariéry siahala po alkohole častejšie, než by bolo zdravé. Niekedy bola taká opitá, že si nedokázala spomenúť na vlastné texty počas vystúpení, čo považuje za jednu z najhorších skúseností. V čase, keď sa rozvádzala so Simonom Koneckim, trávila noci v losangeleských kluboch, odchádzala opitá a rána začínala s ťažkou opicou.
Zlom prišiel po smrti otca
Zásadný zvrat nastal v máji 2021, keď jej otec Mark Evans prehral boj s rakovinou čriev, ochorením, ktoré lekári spájali s jeho dlhoročným alkoholizmom. Pre Adele to bol varovný signál. Uvedomila si, že rovnaká cesta by mohla čakať aj ju. V rozhovore s Oprah sa vyjadrila, že ju táto strata silno zasiahla a stala sa impulzom na trvalú zmenu. Rozhodla sa prestať piť, a to nielen kvôli rodine, ale aj kvôli vlastnému zdraviu.
Adele tvrdí, že abstinencia jej pomohla lepšie spoznať samú seba. Začala sa sústrediť na pitný režim, zdravý životný štýl a návrat k triezvosti. Výsledkom bola aj výrazná fyzická premena – schudla približne 45 kilogramov. Sama však zdôrazňuje, že chudnutie nebolo jej cieľom. Bolo vedľajším efektom toho, ako sa snažila zvládať úzkosť, ktorá ju paralyzovala počas rozvodu.
Fyzickú aktivitu si osvojila ako nástroj na zvládanie stresu, a kým si verejnosť všímala jej zmenu výzoru, ona si na hodnotenie postavy príliš nepotrpí. Počas celej kariéry čelila komentárom na svoju váhu – raz bola označovaná za príliš objemnú, inokedy za príliš štíhlu, či dokonca za nedostatočne atraktívnu. Dnes sa však Adele snaží byť čo najlepšou verziou samej seba, predovšetkým kvôli sebe, ale aj kvôli svojmu synovi, pre ktorého chce byť pozitívnym vzorom.
