Na javisku mu to stále „páli“, telo ho nebolí a o životnom štýle hovorí bez príkras. Ako si udržiava formu jeden z najväčších slovenských hercov?
Hoci má už 70 rokov, na prvý pohľad by ste mu ich rozhodne netipovali. Jozef Vajda patrí medzi stálice slovenského divadla a televíznej obrazovky. Počas svojej bohatej kariéry dokázal, že charizma, talent a pracovitosť idú ruka v ruke. Dnes je stále aktívny, na javisku sa cíti ako doma a ako sám tvrdí – hlava mu funguje, telo poslúcha a život si užíva s nadhľadom. Informuje o tom portál Nový Čas.
Fyzicky aj mentálne vo forme
„Aj fyzicky, aj mentálne sa cítim dobre. Tých sedem krížikov, chvalapánubohu, až tak nepociťujem. Nemám zatiaľ žiadne vážne zdravotné problémy, nebolí ma telo, hlava na javisku mi funguje… Samozrejme, mám horší zrak, ale aj ako mladý som nosil okuliare. Mám stále zo seba celkom dobrý pocit,“ povedal herec, ktorého mohli diváci nedávno vidieť aj v seriáli Bora televízie Markíza.
Život nie je „peříčko“, ale…
Herec priznáva, že k mentálnej pohode prispieva najmä osobné nastavenie. „Človek nemôže povedať, že žije len krásny harmonický život, že neprichádzajú žiadne problémy. Nejakým spôsobom ich však musí filtrovať a povedať si, že sa dá všetko prekonať, pokiaľ to nie je naozaj také, že vám už niet pomoci. Chvalabohu, zatiaľ nič také nehrozí,“ hovorí Vajda s filozofickým pokojom.
Podľa jeho slov je kľúčové žiť prítomnosťou a nestrácať energiu zbytočným trápením sa. „Netreba žiť minulosťou a trápiť sa tým, čo bolo, ale žiť prítomnosťou, lebo tá je pre nás dôležitá. A čo bude, to takisto nevieme.“
Šport ako celoživotná rutina
Za svoju vitalitu herec vďačí aj aktívnemu prístupu k pohybu. Športuje od detstva a na jeho kondícii je to poznať. „Nemyslím si, že to je len športom, aj keď športujem úplne od malička, pretože nás k tomu viedol otec. Ja som si to zachoval a robím pre to všetko. Myslím si, že pohyb je pre človeka neuveriteľne dôležitý. Keď sa prestaneme hýbať, prestaneme žiť a existovať,“ vysvetľuje.
Zároveň sa netvári, že by sa striktne riadil modernými výživovými trendmi. „Netvárim sa, že som nejaký mág, že žijem a stravujem sa poctivo tak, ako sa má. Počúvam svoj organizmus a neriadim sa nejakými štúdiami. Verte mi, že nie. Každý deň sa to mení, raz sú vajíčka choré, raz zdravé, raz je maslo zlé, potom zasa dobré… Dám si to, na čo mám chuť.“
Spomienky, ktoré zostávajú
Na otázku, ako vníma svoj doterajší život, odpovedá s úsmevom a nadhľadom: „Nemienim sa zaoberať minulosťou. Neviem, ako by som hodnotil svoj doterajší život. Žijem, a žijem v pohode, tak asi to bolo v pohode. “
No jednu spomienku má predsa len najhlbšie v srdci. „Krásna spomienka je, že sa mi narodilo zdravé dieťa. Človek asi prežíva najviac, keď sa mu ide narodiť prvé dieťa a ja mám len jedno. Odľahlo mi, keď bolo všetko v poriadku a životaschopné.“
Jozef Vajda je príkladom toho, že aj v 70 sa dá žiť naplno, s chuťou a energiou. Nehrá sa na dokonalého, no jeho prístup k životu je autentický, vyrovnaný a inšpiratívny.
Čím vyšší vek, o to viac sa smeje
Herec sa čochvíľa zaradí do klubu jubilantov a hoci koncom júla oslávi okrúhlu 70-ku, nepripúšťa si tento vek, ba čo viac, užíva si momenty medzi mladými, ktorým sa v zdravej miere snaží prispôsobovať.
„Samozrejme, pokiaľ je to zdravé, aby to nebolo smiešne. Treba mať autocenzúru, do akej miery je to vkusné. Napríklad aj v obliekaní, ale – vo všetkom,“ pokračuje.
Jozef dodáva, že čím vyšší vek, tým viac a radšej sa smeje a zabáva. Svojou udržiavanou a vypracovanou postavou neustále ohuruje a nejedna žena po ňom túžila. Čomu vďačí za dobrý výzor?
„Ja nezvyknem hovoriť, že vek je len číslo. Uznávam prevenciu, pravidelne cvičím, snažím sa málo jesť v 16 hodinových intervaloch a prísne kontrolujem potraviny. Hlavne sa vyhýbam všetkému chemickému, liekom, konzervantom, spracovaným potravinám a čo považujem za dôležité, zdržujem sa čo najviac v prírode pod holým nebom, ktoré nás živí božskou energiou,“ prezradil recept na skvelú figúru.
