Na Slovensku sa od januára 2026 opäť zvýšia dôchodky. Ide o každoročný proces, ktorému sa hovorí valorizácia. Hoci ide o dobrú správu pre penzistov, čísla odhaľujú aj menej lichotivý obraz. V porovnaní s inými krajinami EÚ Slovensko dlhodobo patrí medzi štáty, kde rast dôchodkov nestačí držať krok s reálnym zdražovaním.
Tento nesúlad spôsobuje, že ekonomika prichádza každoročne o obrovské peniaze – nielen vo forme kúpnej sily, ale aj nižšej spotreby seniorov, ktorí patria medzi najzraniteľnejšie skupiny.
V roku 2026 sa dôchodky zvýšia o 3,7 percenta, čo znamená, že priemerný starobný dôchodok stúpne približne o 26 eur mesačne. Pre mnohých seniorov je to vítaná pomoc, no v praxi ide často len o symbolické navýšenie, ktoré len sčasti kompenzuje rast cien potravín, energií či bývania.
Kto si prilepší a o koľko?
Valorizácia sa automaticky týka všetkých typov dôchodkov – od starobných až po sirotské. Nepotrebujete o ňu žiadať, pretože Sociálna poisťovňa ju vykoná sama. Najväčší nárast čaká poberateľov predčasných starobných dôchodkov, ktorí si prilepšia o viac než 27 eur mesačne.
V prehľade valorizácie pre rok 2026 to vyzerá takto:
- Starobný dôchodok: 700,63 € → 726,60 € (+25,97 €)
- Predčasný dôchodok: 743,04 € → 770,60 € (+27,56 €)
- Invalidný dôchodok (do 70 %): 318,33 € → 330,20 € (+11,87 €)
- Invalidný dôchodok (nad 70 %): 572,70 € → 593,90 € (+21,20 €)
- Vdovský dôchodok: 384,05 € → 398,30 € (+14,25 €)
- Vdovecký dôchodok: 320,67 € → 332,60 € (+11,93 €)
- Sirotský dôchodok: 211,87 € → 219,80 € (+7,93 €)
Ročne si tak starobný dôchodca prilepší približne o 312 eur, predčasný o 331 eur, a invalidný dôchodca do 70 % o 142 eur.
Ako valorizácia funguje?
Zvýšenie dôchodkov nie je náhodné. Ako uviedli peniaze.sk, výška valorizácie sa vypočítava na základe tzv. dôchodcovskej inflácie – teda rastu cien tovarov a služieb, ktoré najčastejšie nakupujú seniori. Sleduje sa obdobie prvých deviatich mesiacov roka a výsledok sa zaokrúhľuje nahor na jedno desatinné miesto. Tento systém funguje dlhodobo a má priniesť viac spravodlivosti, pretože lepšie odráža reálne životné náklady.
Zaujímavosťou je, že valorizácia neberie do úvahy infláciu posledného štvrťroka, čo znamená, že ak ceny prudko stúpnu koncom roka, dôchodcovia to na zvýšených dávkach pocítia až o rok neskôr.
Kedy prídu vyššie dôchodky?
Proces valorizácie je plne automatizovaný a dôchodcovia nemusia podávať žiadne žiadosti. Vyššie sumy im prídu už v januári 2026, pričom rozhodnutia o zvýšení začne Sociálna poisťovňa rozosielať koncom decembra.
Výplatné termíny zostávajú rovnaké – penzie sa vyplácajú od 2. do 24. dňa v mesiaci, vždy v párne dni. Ak termín pripadne na víkend alebo sviatok, dôchodok príde, buď v piatok pred ním, alebo v najbližší pracovný deň.
Zvýšenie dôchodkov má pomôcť seniorom udržať si kúpnu silu a dôstojný život, no v širšom pohľade odhaľuje, že Slovensko stále čelí problémom s udržateľnosťou penzijného systému. Ak sa tento trend nezmení, krajina môže každoročne prichádzať o stovky miliónov eur, ktoré by inak prúdili späť do ekonomiky prostredníctvom spotreby domácností.
