Keď sa v roku 2012 rodina Melisovcov zo Sardínie zapísala do Guinnessovej knihy rekordov ako najstaršia rodina na svete, ktorej deväť súrodencov malo dokopy 818 rokov, vedci zbystrili pozornosť.
Ich pátranie po príčinách tejto výnimočnej dlhovekosti odhalilo, že kľúčovú úlohu možno nehrali zložité tajomstvá, ale každodenné návyky. Jedným z najdôležitejších pilierov ich zdravia bol obed, ktorý si v takmer nezmenenej podobe dopriali po celý život. Píše o tom aj ladbible.com.
Ľudia sa odjakživa snažia nájsť recept na dlhý život a oklamať tak prirodzený proces starnutia. Skúšajú najrôznejšie metódy, investujú do drahých doplnkov a podstupujú náročné procedúry. Základné piliere, akými sú zdravá strava a dostatok pohybu, však naďalej zostávajú najúčinnejšou a rokmi overenou stratégiou.
Výskumníci opakovane potvrdili, že aj zopár jednoduchých zmien v životnom štýle dokáže pridať niekoľko cenných rokov k očakávanej dĺžke života. Existujú však ľudia, ktorí sa vymykajú všetkým štatistikám a dožívajú sa veku, o akom sa väčšine ani nesníva. Práve na nich sa zamerali vedci, aby odhalili tajomstvo ich úspechu. Jedna rodina z Talianska v tomto smere vynikala natoľko, že jej členovia boli spoločne ocenení za svoju mimoriadnu dlhovekosť.
Ich neuveriteľný príbeh zaujal celý svet
Rodina Melisovcov, pochádzajúca z talianskeho ostrova Sardínia, sa v roku 2012 zapísala do histórie. Guinnessova kniha rekordov ich oficiálne označila za „najstaršiu rodinu na svete“, keďže deväť žijúcich súrodencov malo v tom čase dokopy neuveriteľných 818 rokov.
Ak ste videli populárny dokumentárny seriál ‚Ako sa dožiť stovky: Tajomstvá modrých zón‘, potom ste sa s touto rodinou už stretli. Tvorcovia totiž navštívili päť takzvaných „modrých zón“ po celom svete, kde sa ľudia dožívajú výrazne vyššieho veku, a práve Sardínia je jednou z nich. Súrodenci – traja bratia a šesť sestier – sa vďaka svojmu spoločnému veku stali miestnymi legendami. Craig Glenday, ktorý im rekord odovzdával, vtedy poznamenal: „Stredomorský životný štýl sa vždy považuje za prospešný pre dlhý a zdravý život a najmä Taliani sa často objavujú na zoznamoch superstoročných a storočných ľudí.“
Na tento jednoduchý obed nedali dopustiť
Hoci od získania prestížneho titulu už uplynul nejaký čas a viacerí zo súrodencov sa pobrali na večnosť, ich odkaz žije ďalej. Najstaršia sestra Consolata Melis zomrela v roku 2015 vo veku 108 rokov, jej sestra Claudina ju nasledovala o rok neskôr ako 103-ročná. Sestra Maria sa dožila rovných 100 rokov a brat Antonio zomrel vo veku 97 rokov.
(Článok pokračuje na ďalšej strane)
