Už na prvý pohľad vás ker zvaný rakytník upúta svojimi žiarivo oranžovými plodmi, ktoré sú plné cenných látok. Tie si získavajú obľubu najmä počas jesene, keďže rakytník je známy svojimi cennými látkami, ktoré pôsobia doslova ako vitamínová bomba.
Rakytník rešetliakový (Hippophae rhamnoides) patrí medzi opadavé dreviny. Nájdete na ňom oranžové bobuľky, ktoré sú plné vitamínov. Obsahujú až o desaťkrát viac vitamínu C, ako citrón a zahŕňajú tiež vitamíny skupiny A, E a tiež K. Rakytník je však tiež bohatý na omega 3 mastné kyseliny.
Liečivá sila
Rakytník právom patrí medzi superpotraviny. Jeho liečivé účinky poznali ľudia už v minulosti a liečili nimi rôzne neduhy od prechladnutia, až po rôzne zápaly. Bobule rakytníka dokážu posilniť imunitný systém pri pravidelnom konzumovaní. Je známe, že rakytník dokáže tiež pomáhať pri rôznych žalúdočných ťažkostiach.
Možno ho konzumovať aj v prípade, že sa trápite s nepríjemným akné, či rôznymi ďalšími kožnými problémami. Rakytník totiž viditeľne zlepšuje stav pokožky. Navyše dokáže znížiť stres, únavu a napokon priaznivo pôsobí aj pri respiračných ochoreniach od chrípky, až po prechladnutie.
Z plodov rakytníka si doma môžete pripraviť výživný džús, ale tiež džem, či sirup. Bobuľky však možno aj sušiť a potom konzumovať, alebo si z nich viete vyrobiť zdravý olej.
Pestovanie doma
Hoci rakytník dostať kúpiť v obchodoch, či lekárňach v rôznych formách, niet nad pocit, nazberať si oranžové bobuľky priamo zo záhrady. Ak chcete túto zdravú drevinu pestovať vo svojej záhrade, určite vás poteší rýchlym rastom a nenáročnosťou.
Rakytník rešetliakový patrí k dvojdomým rastlinám. Čo to znamená? Na jednej rastline sa teda nachádzajú buď dve samčie, alebo iba dve samičie kvety. Aby ker začal vytvárať plody, je dôležité zaobstarať si najmenej jednu samčiu a jednu samičiu sadenicu.
Ak rozmýšľate, kam zasadiť rakytník, aby sa mu dobre darilo, zvoľte predovšetkým slnečné stanovište. Drevina prosperuje v dobre priepustnej pôjde a nevadí jej ani sucho, či silnejší vietor. Vyhnite sa však prílišnej zálievke keru, keďže jeho korene by mohli začať hniť a to by pre rastlinu znamenalo koniec.
