Mnohí Slováci siahajú po voľnopredajných liekoch takmer automaticky, hoci by mali spozornieť. Britská farmaceutka Deborah Grayson zverejnila zoznam siedmich bežne dostupných prípravkov, ktoré podľa nej predstavujú skutočné riziko. Hoci sú dostupné v každej lekárni, pri častom alebo dlhodobom užívaní môžu spôsobiť závislosť, poškodiť orgány, alebo dokonca zhoršiť pôvodný problém.
Odborníci bijú na poplach. To, čo mnohí považujú za neškodné riešenie na menšie ťažkosti, sa môže ľahko stať zdrojom vážnych zdravotných komplikácií. Ako upozorňuje Daily Mail, problém nie je len v zložení, ale najmä v nesprávnom a nadmernom používaní zo strany pacientov, ktorí nečítajú príbalové letáky.
Nebezpečenstvo č. 1: Zradné nosné spreje
Podľa farmaceutky patria medzi najväčších „tichých sabotérov“ zdravia nosné spreje na uvoľnenie upchatého nosa. Hoci poskytujú okamžitú úľavu, pri ich predĺženom používaní sa stávajú vysoko návykové.
Riziko: Sliznica sa časom poškodí a prestane fungovať bez pomoci spreja.
Rebound efekt: Človek sa ocitne v začarovanom kruhu, kedy je závislý od spreja len preto, aby mohol vôbec dýchať – a jeho stav je horší, ako pred prvým použitím.
Preháňadlá, lieky na spanie a tabletky proti bolesti
Zoznam rizikových prípravkov pokračuje a zahŕňa lieky, ktoré sú súčasťou mnohých domácich lekárničiek:
Preháňadlá (laxatíva): Pravidelné používanie dokáže narušiť prirodzený rytmus čriev do takej miery, že sa telo stane na cudzej pomoci úplne závislé a odmieta spolupracovať.
Voľnopredajné lieky na spanie/upokojenie: Poskytujú rýchlu úľavu, no pri ich častom užívaní riskujete poruchy spánku, závislosť a výrazne zhoršené fungovanie počas dňa.
Niektoré lieky proti bolesti: Pri miernych problémoch po nich siahame bez rozmýšľania, no dlhodobé a pravidelné užívanie môže viesť k poškodeniu kľúčových orgánov – pečene, žalúdka alebo obličiek.
Farmaceuti zhodne zdôrazňujú, že hlavný problém nie je v nebezpečnosti samotných liekov (ak sa používajú správne), ale v tom, že ich ľudia používajú ako rýchle náhradné riešenie namiesto hľadania skutočnej príčiny svojich ťažkostí.
Apel odborníkov je jasný: Lieky nie sú cukríky a treba s nimi narábať s rešpektom. Vždy si preštudujte príbalové informácie, neprekračujte odporúčané dávky a nikdy nepoužívajte prípravok dlhšie, než je bezpečné. Ak sa váš zdravotný problém vracia alebo zhoršuje, okamžite vyhľadajte lekára alebo sa poraďte so svojím lekárnikom.
Okrem nosných sprejov varujú odborníci i pred nadmerným užívaním voľnopredajných preháňadiel, tabletiek proti bolesti či liekov na spanie. Dlhodobé alebo časté užívanie týchto látok môže narušiť prirodzený rytmus čriev, poškodiť pečeň, obličky alebo žalúdok a vo viacerých prípadoch viesť k zdravotným ťažkostiam, ktoré sú zložitejšie ako pôvodné problémy.
Častým problémom je, že ľudia nečítajú príbalové letáky a prehliadajú odporúčania o maximálnej dĺžke užívania. Ako uvádza prehľad pre spreje – pri ich zneužívaní sa rozvíja stav Rhinitis medicamentosa, kedy nosová sliznica reaguje nadmerným opuchom, prinúti človeka siahnuť po spreji znova a vzniká začarovaný kruh.
