Dlhoročná tvár STV a RTVS, Alena Heribanová (70), prežila dramatické obdobie, keď ju zdravotný problém pripravil o bežnú pohyblivosť. Diagnóza spinálnej stenózy ju prinútila hľadať pomoc aj mimo Slovenska, no dnes vďaka disciplíne a špeciálnym cvičeniam žije aktívny život a optimisticky sa pozerá do budúcnosti.
Alena Heribanová patrí medzi najvýraznejšie osobnosti slovenskej televíznej scény. Za úsmevom a energiou však skrýva dlhoročný zdravotný problém, ktorý značne ovplyvnil jej každodenný život. Informuje o tom portál Nový Čas.
Náročné roky tanca a diplomacie
Moderátorka sa do detailov podelila o priebeh ochorenia: „Už dlhé roky mám zdravotnú diagnózu. Mám spinálnu stenózu. Áno, mám problém s chrbticou, ktorý súvisí s tým, že tanec je v podstate vrcholový šport. Trénovali sme tri razy do týždňa, bolo to náročné. Keďže som dlhé roky tancovala, bolo to veľmi namáhavé, ale zároveň som si vybudovala silný svalový korzet, takže moja postava zostala športová. Dlhé roky som nemala žiadne problémy, ani s pohybom, ani s ničím.“
Podľa jej slov sa situácia dramaticky zmenila po presune do diplomacie. „Zlom nastal, keď som prešla do diplomacie. Prestala som žiť ten ubehaný, vyšportovaný život, ktorý som mala ako hlásateľka či moderátorka na voľnej nohe. Zrazu som nastúpila do diplomacie, kde som od rána do piatej sedela pri počítači… Bola to krásna, ale nesmierne náročná doba – fyzicky aj psychicky,“ vysvetlila Heribanová.
Vyhľadanie pomoci v zahraničí
Problémy s chrbticou sa začali prejavovať po roku sedenia pri počítači, keď sa objavili deformácie v oblasti driekovej chrbtice, rotované stavce a ďalšie komplikácie. „Bola som na vyšetreniach v Bratislave aj vo Viedni. Obaja neurológovia mi povedali to isté: stav je na operáciu… Naozaj som už krívala, ťahala nohu za sebou a mala som veľké bolesti,“ spomína Alena.
Riešenie našla nakoniec až v zahraničí. „Napokon sa mi podarilo dostať k slovenskému lekárovi, ktorý žije vo Viedni. Odporučil mi špeciálne masáže a cvičenia na Srí Lanke… Nielenže mi pomohli, ale naučili ma aj cviky, ktoré musím pravidelne cvičiť, aby sa stav stabilizoval. A vďaka tomu som dosiahla veľmi dobré výsledky,“ dodala moderátorka.
Disciplína a optimizmus ako každodenná rutina
Dnes Heribanová žije aktívny život, no s veľkou dávkou disciplíny a opatrnosti. „Dávam si pozor, nesmiem lyžovať a nemala by som behať… Každé ráno ale musím cvičiť, inak by som sa len veľmi ťažko hýbala. Ale inak normálne fungujem, neberiem lieky a som vďačná za možnosti, ktoré mám. Dá sa s tým úplne normálne žiť,“ vysvetlila s optimizmom.
Čo je spinálna stenóza?
Spinálna stenóza je zúženie priestoru v chrbtici, ktoré tlačí na miechu a nervy. Spôsobuje bolesť, brnenie a necitlivosť, najčastejšie v krku a dolnej časti chrbta. Ide o bežné degeneratívne ochorenie, často spojené s vekom, ktoré sa zvyčajne lieči fyzioterapiou. Mnohí pacienti nemajú príznaky až dovtedy, kým sa stav nezhorší.
