Každý z nás je iný, no naše telo má svoje vlastné kontrolky, ktoré nás môžu včas varovať pred hroziacim nebezpečenstvom. Jednou z nich je aj to, ako často potrebujeme odbehnúť na malú potrebu. Zatiaľ čo niekto nepociťuje nutkanie celé hodiny, iný hľadá toaletu v každom nákupnom centre. Kedy je však tento stav ešte prirodzený a kedy by ste už mali sedieť v ambulancii špecialistu? Odpoveď závisí predovšetkým od toho, koľko krížikov máte na chrbte.
U najmenších členov rodiny sú návštevy kúpeľne poriadne husté. Je úplne bežné, ak dieťa močí 6 až 14-krát počas dňa, píše portál Metro. Rodičia to často pripisujú vysokému príjmu tekutín, no ak sa frekvencia ešte zvýši, v pozadí môžu číhať iné faktory.
Okrem psychickej nepohody či skrytej úzkosti môže ísť o reakciu na kofeín v sladených nápojoch, alebo dokonca o následok zápchy. V niektorých prípadoch môže ísť o anomálie močovej sústavy či infekcie, ktoré si vyžadujú odborný zásah. Ak vaše dieťa odbieha na toaletu pričasto, zbystrite pozornosť.
Tínedžeri: Keď s telom zamávajú hormóny
Počas búrlivého obdobia dospievania sa situácia zvyčajne upokojuje a počet návštev toalety klesá na 4 až 6-krát za deň. Napriek tomu môžu hormóny spôsobiť dočasné výkyvy, ktoré mladých ľudí zaskočia.
Odborníci však dvíhajú varovný prst. Ak je potreba močiť neúmerne vysoká, netreba vylúčiť cukrovku alebo zápal močových ciest. Kľúčové je všímať si sprievodné javy – ak sa objaví bolesť, rezanie alebo podozrivé sfarbenie moču, na návštevu lekára netreba dlho čakať.
Dospelí: Ženy sú v nevýhode
V produktívnom veku do 60 rokov sa za zdravý štandard považuje 5 až 8 vyprázdnení denne a jedno nočné prebudenie. Ženy sú v tomto smere v nevýhode – ich mechúr je pod neustálym tlakom anatomických zmien, pričom tehotenstvo tento pocit ešte znásobuje.
Netreba však zabúdať ani na životný štýl. Obľúbená káva, alkoholické nápoje či bublinkové limonády pôsobia ako bič na močový mechúr. Ak sa ráno neviete dočkať toalety kvôli trom šálkam espressa, ide o logickú reakciu, nie o chorobu.
Seniori: Noci plné prechádzok
Po šesťdesiatke sa pravidlá hry menia. Svalstvo močového mechúra stráca svoju pružnosť a obličky už nepracujú s takou vervou ako kedysi. Pre seniorov je úplne prirodzené, ak sa za noc vyberú na toaletu aj dvakrát a počas dňa ich tam cesta zavedie až 10-krát.
Môže za to aj nižšia produkcia hormónu, ktorý má na starosti hospodárenie s vodou v tele. Okrem veku však za častejšie močenie môžu aj lieky na krvný tlak či srdce, ktoré z tela aktívne vyplavujú tekutiny. Napriek tomu platí, že akákoľvek náhla zmena v tomto rituáli by mala byť témou vášho najbližšieho rozhovoru s lekárom.
