Ryžová múka nie je len skvelou alternatívou bezlepkovej stravy – ide aj o tradičnú prísadu, ktorá sa už stáročia používa v ázijskej kozmetike. Jemne exfoliuje, reguluje mastnotu pokožky a podporuje jej zdravý vzhľad. S jednoduchými receptami z kuchyne môžete svoju pleť ošetriť prirodzene a účinne.
Starostlivosť o pokožku nemusí vždy vyžadovať drahé produkty alebo zložité rutiny. Ryžová múka funguje ako prírodný exfoliant, odstraňuje odumreté bunky a absorbuje prebytočný maz, pričom pleť nevysušuje. Štúdia publikovaná v časopise Advances in Social Science, Education, and Humanities Research Journal zistila, že výrobky na báze ryže zlepšujú textúru pokožky a podporujú rovnomernejší tón pleti. Prírodné enzýmy navyše pomáhajú pri matnej pleti a miernej pigmentácii. Informuje o tom portál vysetrenie.zoznam.sk.
Hlavné výhody ryžovej múky
1. Kontrola mastnoty bez vysušovania
Ryžová múka je ideálna pre mastnú alebo aknóznu pleť. Absorbuje prebytočný maz a pomáha zmenšiť póry, čím pleť pôsobí sviežo a vyvážene. Na rozdiel od agresívnych čistiacich prostriedkov nepoškodzuje kožnú bariéru, čím znižuje riziko vyrážok.
2. Upokojenie citlivej pokožky
Vďaka prirodzeným protizápalovým vlastnostiam zmierňuje začervenanie a podráždenie. Kombinácia s jogurtom alebo medom je šetrná k citlivej pokožke a podporuje jej komfort.
3. Ochrana pred predčasným starnutím
Ryžová múka obsahuje antioxidanty, napríklad vitamín E, ktoré bojujú proti voľným radikálom spôsobeným znečistením či slnečným žiarením. Pravidelné používanie podporuje elasticitu pokožky a redukuje jemné vrásky, čím pleť vyzerá mladistvejšie a zdravšie.
Ako používať ryžovú múku doma?
Jemná exfoliácia: Zmiešajte 2 polievkové lyžice ryžovej múky s 1 polievkovou lyžicou medu. Jemne vmasírujte do tváre, nechajte pôsobiť 10–15 minút a opláchnite studenou vodou.
Citlivá pleť: Zmiešajte 2 polievkové lyžice ryžovej múky s 1 polievkovou lyžicou bieleho jogurtu. Naneste rovnomerne, nechajte pôsobiť 10 minút a zmyte.
Mastná pleť: Pripravte pastu zo 2 polievkových lyžíc ryžovej múky, 2 lyžíc ílu (multani mitti) a ružovej vody. Naneste na 5–10 minút a opláchnite.
Prírodný lesk: Zmiešajte 2 polievkové lyžice ryžovej múky so štipkou kurkumy a mliekom alebo jogurtom. Naneste 10–15 minút a zmyte.
Suchá pleť: Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu ryžovej múky s 1 lyžicou medu a ¼ roztlačeného avokáda. Naneste na 10–15 minút a opláchnite.
