Mnohí ľudia venujú pozornosť srdcu až vtedy, keď sa objaví výrazná bolesť na hrudi. Niektoré ochorenia však môžu prebiehať oveľa nenápadnejšie. Príznakom môže byť napríklad nevysvetliteľná únava, nepokojný spánok či zvláštne pocity v oblasti hrudníka. V niektorých prípadoch ide o prejavy porúch srdcového rytmu.
Rytmus srdca sa počas dňa prirodzene mení. Počas oddychu alebo spánku je pulz pomalší, pri fyzickej aktivite či strese sa zrýchľuje. Problém nastáva vtedy, keď sa tep správa nepredvídateľne alebo sa mení bez jasnej príčiny, uvádza portál tvnoviny.sk. Poruchy srdcového rytmu, označované ako arytmie, môžu mať viacero podôb. U niektorých ľudí sa srdce rozbúši príliš rýchlo, u iných môže pracovať nezvyčajne pomaly. Niekedy sa objavuje aj nepravidelné preskakovanie rytmu.
Príznaky nemusia byť vždy jednoznačné
Nie každý pacient si problém so srdcom okamžite uvedomí. Okrem búšenia srdca sa totiž môžu objaviť aj menej nápadné ťažkosti. Medzi možné varovné signály patria napríklad náhla slabosť, rýchla únava pri bežných činnostiach alebo nepríjemný tlak v oblasti hrudníka. Niektorí ľudia si všímajú aj zhoršený spánok alebo nadmerné potenie v noci. Práve tieto príznaky bývajú často prehliadané, pretože si ich ľudia spájajú skôr s vyčerpaním alebo stresom než so srdcom.
Ťažkosti sa nemusia objavovať stále
Arytmia sa môže prejavovať rôzne. Niekedy trvá len krátko a objaví sa napríklad raz za niekoľko týždňov. V iných prípadoch je nepravidelný rytmus prítomný dlhodobo. Ak sa podobné problémy opakujú, odborníci odporúčajú návštevu lekára. Včasné vyšetrenie môže pomôcť odhaliť príčinu a predísť komplikáciám.
Lekári preto zdôrazňujú význam jednoduchého sledovania pulzu a reakcií organizmu. Ak človek spozoruje neobvyklé zmeny, napríklad nepravidelný tep alebo náhle búšenie srdca v pokoji, je rozumné situáciu nepodceňovať a poradiť sa s odborníkom. Pravidelné sledovanie srdcového rytmu môže odhaliť problémy ešte skôr, než sa objavia vážnejšie symptómy. Napríklad jednoduché meranie pulzu doma alebo použitie fitness náramkov dokáže upozorniť na nepravidelnosti, ktoré by inak mohli ostať nepovšimnuté.
Odborníci odporúčajú viesť si krátky denník, kedy sa nepravidelný tep objavil, ako dlho trval a aké sprievodné pocity sa vyskytli. Tieto informácie môžu lekárovi veľmi uľahčiť diagnostiku.
Rizikové faktory, ktoré treba sledovať
Poruchy srdcového rytmu častejšie postihujú ľudí s vysokým krvným tlakom, cukrovkou, obezitou alebo tých, ktorí dlhodobo fajčia či pijú alkohol. Aj nadmerný stres, nedostatok spánku alebo nadmerná konzumácia kofeínu môže prispieť k nepravidelnému tepaniu.
Aj mladší a zdraví ľudia by nemali ignorovať opakované nepravidelnosti, pretože srdcové ochorenia sa môžu vyvinúť aj bez výrazných rizikových faktorov.
