Nepríjemné zvonenie, šumenie alebo pískanie v ušiach dokáže výrazne znepríjemniť každodenný život. Tento jav je známy ako Tinnitus a podľa lekárov postihuje veľké množstvo ľudí. Hoci sa často spája s extrémnym hlukom, problém môže vzniknúť aj pri aktivitách, ktoré mnohí považujú za bežné.
Podľa odborníkov patrí medzi najčastejšie príčiny poškodenia sluchu dlhodobé vystavenie hlasným zvukom. Na tento faktor upozorňuje aj lekárka Lucia Bujnová z ORL Centrum Polikliniky Bezručova. Ak človek trávi veľa času v prostredí, kde hladina hluku presahuje približne 80 až 85 decibelov, môže to postupne poškodzovať sluchový aparát, uvádza portál tvnoviny.sk.
Takéto podmienky pritom nie sú typické len pre koncerty či hudobné festivaly. Hluk môže byť problémom aj v rôznych pracovných prevádzkach alebo pri dlhodobom počúvaní hudby vo vysokých hlasitostiach.
Citlivé bunky vo vnútornom uchu
Dôležitú úlohu zohrávajú takzvané vláskové bunky vo vnútornom uchu. Tie reagujú na zvukové vibrácie a umožňujú nám počuť. Silný a dlhodobý hluk však môže tieto bunky poškodiť alebo úplne zničiť. Keďže sa nedokážu obnoviť, následkom môžu byť trvalé problémy so sluchom alebo práve tinnitus.
Riziko sa zvyšuje napríklad pri počúvaní hudby cez slúchadlá na vysokej hlasitosti. Varovným signálom môže byť už situácia, keď okolie jasne počuje hudbu zo slúchadiel.
Liečba býva zložitá
Tinnitus sa lieči pomerne ťažko a výsledky terapie sa líšia od pacienta k pacientovi. V niektorých prípadoch sa používajú lieky, ktoré majú podporiť prekrvenie vnútorného ucha, no ich účinnosť nie je vždy rovnaká. Lekári preto často odporúčajú aj ďalšie prístupy, napríklad psychologickú podporu alebo relaxačné metódy ako meditáciu, jogu či autogénny tréning. Tie môžu pomôcť najmä pri zvládaní stresu, ktorý nepríjemné zvuky ešte zosilňuje.
Pri ťažších formách existujú aj špeciálne zariadenia nazývané tinnitus masker. Fungujú podobne ako načúvacie prístroje a vytvárajú jemný zvuk, ktorý dokáže nepríjemné pískanie či šumenie prekryť.
Pozor na „zázračné“ riešenia
Odborníci zároveň upozorňujú, aby si pacienti dávali pozor na produkty, ktoré na internete sľubujú rýchle a jednoduché vyliečenie. Podľa lekárov ide často len o marketing bez vedeckých dôkazov.
Prevencia preto zostáva najdôležitejším krokom. Obmedzenie hlasitosti pri počúvaní hudby, ochrana sluchu v hlučnom prostredí a pravidelné kontroly u lekára môžu výrazne znížiť riziko, že sa tento nepríjemný problém objaví.
