Nový výskum odhaľuje, že malé deti vo veku 3 až 4 rokov žijúce na vidieku majú vyššie riziko nadváhy a brušnej obezity v porovnaní s deťmi z miest. Dôvodom je najmä viac času stráveného pred obrazovkami a sedavý životný štýl.
Viac sedavého času na vidieku, vyššia obezita
Podľa štúdie prezentovanej na Európskom kongrese o obezite (ECO) v Malage, deti z vidieckych oblastí v priemere trávia denne viac času pred obrazovkami než ich rovesníci z miest. Konkrétne, vidiecke deti sledovali obrazovky približne 1 hodinu a 26 minút denne, zatiaľ čo mestské len 1 hodinu a 14 minút. Tento rozdiel spolu s nižšou fyzickou aktivitou môže vysvetľovať vyšší výskyt nadváhy a obezity v dedinských oblastiach. Informuje v článku magazín Pravda.
Výsledky štúdie: Riziko obezity na dedine je vyššie
Analýza viac ako tisícky detí vo veku 3–4 rokov ukázala, že až 24 % detí zo vidieka malo nadváhu alebo obezitu, zatiaľ čo v mestách to bolo len 16 %. Brušná obezita bola u detí z vidieka zastúpená 19 %, v mestách 13 %. Tento stav je spojený nielen s dlhším časom pred obrazovkami, ale aj s celkovým sedavým spôsobom života.
Spánok a fyzická aktivita
Zaujímavé je, že vidiecke deti v štúdii spali o niečo viac – v priemere 11 hodín a 19 minút denne oproti 11 hodinám a 11 minútam u mestských detí. Čo sa týka pohybu, vyššia intenzita fyzickej aktivity v mestskom prostredí bola spojená s vyšším BMI, no nie s brušnou obezitou. Naopak, vo vidieckych oblastiach bola vyššia ľahká aktivita (pokojná hra) zaznamenaná ako spojená s vyšším BMI, no nie brušnou obezitou.
Prečo je WHtR dôležitejšie ako BMI?
Výskumníci upozorňujú, že klasický index telesnej hmotnosti (BMI) nemusí vždy presne odrážať množstvo telesného tuku, pretože nezohľadňuje svalovú hmotu, ktorá môže byť u aktívnych detí vyššia. Preto je lepším ukazovateľom množstva telesného tuku pomer obvodu pása k výške (WHtR). Ten jasnejšie oddeľuje nadbytočný tuk od svaloviny.
Rodičovské zistenia a výzvy prevencie
Podľa autorky štúdie Karoliiny Uusitalo z Helsinskej univerzity sú vzorce správania detí v mestskom a vidieckom prostredí odlišné, čo naznačuje, že univerzálne riešenia v oblasti prevencie obezity nemusia byť účinné. Výraznejší vzťah medzi časom pred obrazovkami a obezitou na vidieku môže byť spôsobený aj tým, že práve tam deti trávia viac času sedavo.
Spoluautorka Elina Engbergová dopĺňa, že je potrebné vyvíjať cieľové a miestne preventívne stratégie, ktoré zohľadnia rozdiely medzi dedinskými a mestskými komunitami. Prevencia detskej obezity je dôležitá nielen kvôli aktuálnemu zdravotnému stavu, ale aj kvôli riziku pretrvávania obezity do dospelosti.
Dôležité upozornenie na interpretáciu výsledkov
Štúdia má niekoľko limitácií. Ide o prierezový výskum, preto nie je možné jednoznačne určiť príčinnú súvislosť medzi časom pred obrazovkami a obezitou. Môže sa tiež stať, že nadváha vedie k väčšiemu sedeniu, nie naopak. Navyše čas pred obrazovkami a spánok boli zaznamenávané rodičmi, čo môže ovplyvniť presnosť údajov.
Na druhej strane, silnou stránkou výskumu je veľká vzorka detí a použitie objektívnych meraní telesnej hmotnosti, výšky a aktivity pomocou akcelerometrov.
Vidiecke deti viac ohrozené obezitou, potrebné špecifické riešenia
Výskum prináša dôležitý pohľad na to, že životné prostredie a správanie detí výrazne ovplyvňujú riziko nadváhy a obezity. Vidiecke deti, ktoré viac času trávia pred obrazovkami a vedú sedavejší život, potrebujú špecifickú podporu a preventívne opatrenia, aby sa riziká minimalizovali a zdravie posilnilo už od útleho veku.
