Modelka a športová moderátorka Simona Leskovská patrí dlhodobo medzi najobdivovanejšie ženy domácej mediálnej scény. Za jej štíhlou postavou však nie sú diéty ani extrémy, ale roky pohybu, disciplína a zdravý prístup k vlastnému telu.
Od čias, keď sa objavila na pódiu Miss Slovensko, prešla Simona Leskovská výrazným profesionálnym vývojom. Dnes ju verejnosť pozná najmä ako športovú reportérku a moderátorku Slovenského futbalového zväzu, no pozornosť vzbudzuje aj svojím aktívnym životným štýlom, ktorý otvorene prezentuje na sociálnych sieťach. Informuje o tom portál Eva.
Od súťaží krásy k športovej žurnalistike
Do povedomia verejnosti sa Simona Leskovská dostala v roku 2015 ako finalistka súťaže Miss Slovensko, kde získala titul Miss Pierot za najkrajšie vlasy. Po skúsenosti z modelingu sa však rozhodla zamerať na médiá a športové vysielanie.
Postupne sa vypracovala na športovú moderátorku a reportérku, pričom dnes je stabilnou súčasťou futbalového prostredia. Okrem pracovných povinností sa objavila aj v populárnej tanečnej šou Let’s Dance, ktorá zohrala významnú úlohu aj v jej fyzickej transformácii.
Sociálne siete a známy vzťah
Simona je aktívna aj na sociálnych sieťach, kde ju sledujú tisíce fanúšikov. Zdieľa tam nielen pracovné momenty, ale aj zábery zo súkromia, cestovania či športových aktivít.
Pozornosť verejnosti dlhodobo priťahuje aj jej vzťah s futbalistom Stanislavom Lobotkom. Ten sa netají tým, že si Simonu musel získať postupne a sám priznal, že o ňu bojoval. Spoločne patria medzi najsledovanejšie páry slovenského športového a mediálneho sveta.
Prerušovaný pôst a pohyb ako základ
Za svojou postavou si Simona stojí dlhodobo a otvorene hovorí aj o tom, čo jej pomáha udržiavať sa vo forme. „Už približne 2 roky dodržiavam fasting – prerušovaný pôst 16–8. Moje prvé jedlo dňa začína približne medzi 12–13:00. A naučila som sa jesť malé porcie a mám veľmi veľa pohybu. Ja som naozaj ten typ človeka, že šport ma dobíja, v podstate športujem celý život, hrávala som aktívne volejbal a odvtedy ma šport sprevádza celý život,“ prezradila pre portál.
Beh, tanec a pilates ako recept na štíhle nohy
Simona dnes váži približne 54 kilogramov, no zdôrazňuje, že k výsledku sa dopracovala kombináciou viacerých aktivít. „Najviac si psychicky oddýchnem pri behu, behávam 3-krát do týždňa momentálne, keď je zima, ideálne 10–12 km. V lete chodievam 5–6-krát. Cvičím aj v posilke, no najviac mi postavu zmenil tanec, už počas Let’s Dance som schudla asi 5 kg a udržiavam si to doteraz,“ vysvetľuje.
Dnes má však jasného favorita. „No a mojou najväčšou vášňou je momentálne reformer pilates, ktorý mi krásne vyformoval postavu a hlavne nohy, ktoré som nikdy nemala takto štíhle, ale stále je na čom pracovať,“ dodáva.
Nie je to o váhe, ale o pocite
Leskovská zdôrazňuje, že postupom času sa jej pohľad na telo aj kondíciu výrazne zmenil. „Človek sa musí vo svojom tele cítiť hlavne dobre a ja mám 34 rokov a musím povedať, že mám lepšiu postavu ako v dvadsiatke, cítim sa fit, plná energie a silná. A presne o tom to je! Nie o čísle na váhe, ale aby sme sa cítili dobre vo svojom tele,“ tvrdí.
Dopraje si, ale s mierou
Ani jedálniček u Simony nie je o striktných zákazoch. „Ja si doprajem aj pizzu, aj palacinky, ale je to skôr výnimočne. Lepšie sa cítim, keď sa stravujem zdravo, ja už to mám ako svoju rutinu. Pochopila som to, ale až po mnohých rokoch, kedy som bola na diéte a váha sa mi vždy vrátila späť,“ priznala.
Dnes má k jedlu oveľa uvoľnenejší vzťah. „Teraz si jedlo vychutnávam a užívam a veľmi rada varím a stále vymýšľam nové recepty,“ dodáva.
Pohyb ako životná priorita
Šport je podľa Simony prirodzenou súčasťou každého dňa. „Ja som proste človek, pre ktorého je pohyb a strava priorita a vždy si jednoducho tú hodinu – dve počas dňa nájdem. Radšej nebudem sedieť na kávičke, ale budem behať alebo pôjdem s kamoškou na túru,“ vysvetľuje.
Dôležitú úlohu zohráva aj okolie. „Našťastie v mojom okolí mám či už partnera alebo kamarátky, ktorí sú športovo aktívni ľudia, a aj to je veľmi dôležité, aby ľudia okolo Vás zdieľali rovnaký športový lifestyle a navzájom ste sa posúvali,“ uzatvára Leskovská.
