Speváčka Celeste Buckingham prehovorila o svojich skúsenostiach s problémami duševného zdravia. Upozorňuje, že nikto nie je voči nim imúnny a zdôrazňuje dôležitosť pomoci a podpory. Teraz spolu s Kristy Mohr pomáhajú ostatným.
Otvoriť sa bolo ťažké, ale potrebné
Celeste Buckingham, úspešná slovenská speváčka, prehovorila o svojich skúsenostiach s problémami duševného zdravia. Informuje tak o tom portál Topky.sk. Speváčka spolu s manažérkou Kristy Mohr a organizáciami IPčko a Liga za duševné zdravie pracovala na veľkolepom projekte Pretty Girls.
Otvorene priznala, že cesta k pochopeniu vlastných ťažkostí bola náročná. Upozorňuje však, že podobné problémy môžu zasiahnuť kohokoľvek, bez ohľadu na vek, povolanie alebo životný štýl. Práve preto sa rozhodla svojim projektom pomáhať ďalším. „Tým že sme s Kristi Mohrovou čelili vo svojich životoch nejakým predsudkom a problémom, čo sa týka duševného zdravia, tak sme chceli pomôcť ďalším dievčatám, aby sa tomu vyhli alebo s tým mali menej problémov.“ povedala speváčka.
Duševné zdravie je dôležité pre každého
Podľa Celeste sú problémy s duševným zdravím stále tabuizovanou témou, najmä v umeleckých kruhoch, kde je tlak na výkon a verejnú mienku extrémne vysoký. Speváčka chce svojím príbehom povzbudiť ľudí, aby sa nebáli hovoriť o svojich pocitoch a vyhľadali pomoc, ak ju potrebujú.
Prevencia je kľúčová
Celeste zdôrazňuje, že dôležitou súčasťou starostlivosti o duševné zdravie je prevencia. Hovorí o význame vyváženého životného štýlu, podpory zo strany rodiny a priateľov a o dôležitosti vyhýbania sa toxickým prostrediam. Pripomína, že otvorenosť a komunikácia môžu byť prvým krokom na ceste k uzdraveniu.
Inšpirácia pre ostatných
Svojím otvoreným prístupom sa Celeste snaží inšpirovať ostatných, aby sa nebáli riešiť svoje problémy. Jej posolstvo je jasné: „Nie ste v tom sami a vždy existuje cesta von.“ Tým, že zdieľa svoju skúsenosť, ukazuje, že aj známe osobnosti majú svoje slabosti, no dokážu ich prekonať s pomocou podpory a odvahy.
