Modelka a moderátorka podcastu Ana Nellová ponúka mužom cenné tipy, ako sa stať lepšími milencami. Vo svojom podcaste a na sociálnych sieťach sa venuje vzťahovým témam, pričom upozorňuje na najčastejšie chyby, ktorých sa muži v spálni dopúšťajú.
Pri príležitosti Valentína zdieľa rady, ktoré môžu pomôcť mužom zlepšiť ich intímne zručnosti a potešiť partnerku, píše denník Daily Star.
Dôležitá je príprava ešte pred spálňou
Podľa Nellovej sa zvádzanie nezačína až za zatvorenými dverami, ale oveľa skôr. „Ak chcete svoju partnerku naladiť na romantickú vlnu, nestačí čakať, že sa všetko vyrieši samo,“ vysvetľuje modelka. Odporúča, aby muži venovali pozornosť romantickým gestám – dobre naplánované rande, komplimenty či drobné prejavy pozornosti, ako je podržanie dverí, môžu mať veľký vplyv. „Byť gentlemanom a ukázať, že vám na nej záleží, je najlepší spôsob, ako v nej prebudiť vášeň,“ dodáva.
Hravé flirtovanie počas večera je ďalším dôležitým aspektom. „Jemný dotyk na líce, rameno alebo koleno môže byť veľmi účinný,“ radí Nellová. A nezabúda ani na vhodný výber oblečenia: „Ak sa na rande objavíte v teplákoch, romantiku môžete rovno vypustiť.“
Správna technika je základ
Keď príde na samotnú intimitu, Nellová upozorňuje, že mnohí muži prehliadajú to najdôležitejšie. „Muži by mali venovať viac pozornosti klitorisu. Možno to znie ako samozrejmosť, ale veľa žien sa mi sťažuje, že partneri nevedia, čo robiť,“ vysvetľuje.
Zdôrazňuje tiež, že technika je rozhodujúca: „Vyhnite sa prílišnej drsnosti a dbajte na konzistentné pohyby. Najlepšie je sledovať reakcie partnerky a prispôsobiť sa jej.“ Ak sa žena počas sexu viac sústredí na potešenie muža než na vlastné prežívanie, môže to byť signál, že niečo nie je v poriadku.
Komunikácia je kľúčom k lepšiemu sexu
Nellová tiež odporúča, aby páry zvážili použitie erotických pomôcok, avšak zdôrazňuje dôležitosť otvorenej komunikácie. „Pred akoukoľvek zmenou v intímnom živote je dôležité o tom hovoriť a uistiť sa, že obaja partneri sú na rovnakej vlne,“ radí.
Na záver dodáva, že najväčšou príčinou zlého sexu je nedostatok vzájomného porozumenia. „Keď partneri nepočúvajú jeden druhého, chýba im komunikácia a empatia, môže to narušiť ich intímny život,“ upozorňuje modelka. S jej radami môžu muži na Valentína prekvapiť svoje partnerky nielen romantikou, ale aj lepším pochopením ich potrieb v spálni.
