Obľúbená slovenská herečka Diana Mórová je známa svojou energiou, profesionalitou a výrazným prejavom na javisku. No aj silné ženy niekedy zaskočí životná etapa, na ktorú sa nedá úplne pripraviť – menopauza. V nedávnom rozhovore pre podcast To nerieš, moja sa rozhodla úprimne podeliť o to, ako ju toto obdobie ovplyvnilo.
Herečka v podcaste priznala, že príchod menopauzy ju prekvapil rýchlosťou, akou sa jej symptómy prejavili. „Ja som nevedela, čo je prechod. Mňa sa to netýkalo, prišlo to lusknutím prsta. To bolo strašné,“ spomínala v podcaste. Medzi prvými príznakmi si všimla neobvyklé zadržiavanie vody v tele – dokonca aj po pohári vody sa cítila nafúknutá. Píše portál Dobré noviny.
Postupne sa pridali aj ďalšie fyzické a psychické zmeny. „Ja som si prestala veriť, ja som sa za chvíľu celá spotila, začala som si opakovať texty, čo nikdy nerobím. Bola som vyplašená,“ povedala herečka, ktorá si ako divadelníčka nemohla dovoliť zlyhať pred publikom.
Diana sa rozhodla konať. Upravila svoj jedálniček, opäť sa viac venovala pohybu a najmä – obrátila sa na odborníka. „Išla som gynekológovi, zistili sme, čo mi chýba, povedali mi, čo musím brať, aby sa mi hladiny hormónov vyrovnali a vrátila som sa tam, kde som,“ vysvetlila.
Táto skúsenosť ju zároveň motivovala apelovať na ostatné ženy, aby menopauzu neignorovali a nebáli sa vyhľadať pomoc. Podľa jej slov je kľúčové počúvať vlastné telo a včas reagovať na signály, ktoré vysiela.
Dnes sa Diana Mórová opäť cíti byť sama sebou – stabilná, sebavedomá a plná energie. Jej príbeh môže byť povzbudením pre mnohé ženy, ktoré sa nachádzajú v podobnej životnej fáze a hľadajú spôsob, ako ju zvládnuť.
