Ivanu Gáborík poznáme ako skvelú tanečníčku, influencerku a predovšetkým manželku známeho hokejistu Mariána Gáboríka. Dnes je aj mamou dvoch dcér a rodina je pre ňu všetkým. Bývalá tanečnica popri starostlivosti o deti nezabúda ani na seba a v top forme sa udržiava vďaka cvičeniu. Ako si všimol web joj.sk, k chudnutiu nepotrebuje telocvičňu, zacvičiť si dokáže aj pomocou šikovnej pomôcky!
Hoci je Ivanka štíhla ako prútik a rada sa na sociálnych sieťach predvádza v obtiahnutých outfitoch, aj ju trápilo po pôrode väčšie bruško. To sa na dovolenkách snažila zakrývať dvojdielnymi plavkami. „Po dvoch pôrodoch preferujem plavky s vysokým pásom alebo celé (diastáza, hernia a uvoľnená koža…chce to všetko čas, ale nateraz sa cítim pohodlne takto)“ uviedla dávnejšie.
Problémové partie sú však už dávno minulosťou a dnes sa Ivanka môže popýšiť figúrou, ktorú by jej pokojne mohli závidieť aj dvadsiatničky! Pravidelne cvičí a kombinuje rôzne pohybové aktivity od behu až po vedomé cvičenie.
Ako pred časom informoval web joj.sk, Ivanka ukázala nedávno fanúšičkám cvičenie na spevnenie bruška. „Cviky na brucho pre mamičky. Ak vás trápi vypuklé bruško, skús tieto cviky na spevnenie,“ odznelo v príspevku na sociálnej sieti.
Nezaháľa ani na dovolenke
Gáboríkovci ako každé leto, aj teraz trávia čas vo svojom obľúbenou Chorvátsku. Ivanka odtiaľ pridáva dychberúce zábery. Neraz sa pochválila svojimi vypracovanými krivkami, za ktorými však nie je genetika, ale čas strávený cvičením.
Aj v Chorvátsku Ivanka cvičí a to pravidelne. Ako informuje web joj.sk, svojim sledujúcim teraz ukázala „zlepšovák“ v podobe cvičenia s pomôckou. Cvičí totiž s gumou, ktorú dostať v každom športovom obchode. „Cvičenie na dovolenke? Zbaľte si so sebou posilňovacie gumy. Sú spratné a ľahké. Stačí si nájsť 15-60 minút denne“ napísala na sociálnu sieť.
Cvičenie pomocou posilňovacích gúm precvičí celé telo a spevní ho. Ivanka cvičenie dopĺňa pestrou a vyváženou stravou. So svojimi chutnými a jednoduchými receptami sa rada delí s fanúšikmi.
