Rakovina kože patrí medzi najčastejšie formy rakoviny, ktoré môžu postihnúť kohokoľvek. Napriek tomu, že je vo veľkej miere preventabilná, stále pribúdajú nové prípady. Jednou z osobností, ktorá sa rozhodla otvorene hovoriť o tejto diagnóze, je hviezda WWE John Cena. Legendárny zápasník a herec priznal, že mu lekári už dvakrát diagnostikovali rakovinu kože – a to najmä preto, že roky zanedbával ochranu pred slnkom.
Jeho príbeh je nielen osobným svedectvom, ale aj výzvou k zmene životného štýlu pre milióny ľudí na celom svete.
Ako John Cena zistil, že má rakovinu kože?
- Prvýkrát lekári objavili podozrivý útvar na jeho hrudi počas bežnej dermatologickej kontroly.
- O rok neskôr nasledoval ďalší nález – tentoraz na chrbte.
- V oboch prípadoch išlo o pozitívny výsledok biopsie, čo znamenalo okamžitý zásah.
Cena priznal, že správa o rakovine bola šokom a okamžite ho prinútila prehodnotiť prístup k vlastnému zdraviu.
Reakcia a zmena životného štýlu
„Telefonát s vetou: ‚Máte rakovinu‘ dokáže zmeniť človeka v okamihu,“ povedal Cena pre USA Today.
Odvtedy sa jeho dennou rutinou stalo:
- pravidelné používanie opaľovacieho krému,
- väčší dôraz na starostlivosť o pokožku,
- podpora osvety medzi fanúšikmi, najmä mužmi, ktorí často podceňujú preventívne opatrenia.
Prečo je Cena tvárou kampane proti rakovine kože?
Spolupráca s kozmetickou značkou Neutrogena priniesla kampaň „Sunscreen You Can’t See“, ktorá zdôrazňuje, že opaľovací krém treba používať denne – bez ohľadu na počasie či ročné obdobie.
Cena hovorí, že starostlivosť o pokožku sa dlhé roky spájala skôr so ženami, no dnes je čas, aby aj muži začali brať túto tému vážne.
Prečo je osvetová činnosť známych osobností dôležitá?
Dermatológovia a onkológovia sa zhodujú, že keď verejne známa osobnosť prehovorí o svojej diagnóze, mení to vnímanie ľudí.
- Podľa Dr. Jeffa Yoria z Texas Oncology sa tým odbúrava stigma,
- Dr. Saami Khalifian potvrdil, že po podobných výpovediach stúpa počet pacientov, ktorí prichádzajú na kontrolu znamienok.
Typy rakoviny kože
Rakovina kože sa delí na melanóm a nemelanómové formy.
- Melanóm – menej častý, ale agresívny a život ohrozujúci, ak nie je zachytený včas.
- Bazocelulárny karcinóm – najčastejšia forma, zvyčajne sa nešíri, no môže poškodiť tkanivá.
- Spinocelulárny karcinóm – druhá najčastejšia forma, riziko metastáz je vyššie ako pri bazocelulárnom karcinóme, no stále pomerne nízke.
Kľúčové je včasné odhalenie. Aj menej agresívne formy môžu spôsobiť trvalé poškodenie kože a tkanív.
Ako rakovina kože vzniká?
Riziko ovplyvňujú faktory prostredia, životný štýl aj genetika:
- dlhodobé vystavovanie sa UV žiareniu (slnko, soláriá),
- práca vonku (poľnohospodári, stavebníci),
- chemické látky (arzén, decht),
- oslabená imunita (napr. po transplantáciách),
- svetlá pokožka, modré oči či ryšavé vlasy,
- rodinná anamnéza rakoviny kože.
Prevencia: ako sa chrániť pred rakovinou kože?
Najlepšou „liečbou“ je prevencia. Lekári odporúčajú:
- Používať opaľovací krém s SPF 30+ každý deň (aj v zime či pri zamračenom počasí).
- Nanášanie opakovať každé 2 hodiny, alebo po kúpaní a potení.
- Nosiť ochranné oblečenie – klobúky, okuliare, dlhé rukávy.
- Vyhýbať sa slnku v čase od 10:00 do 16:00.
- Zabudnúť na soláriá.
Samovyšetrenie kože – pravidlo ABCDE
Ak si kontrolujete pokožku, zamerajte sa na podozrivé znamienka. Pomôže vám jednoduché pravidlo:
- A – Asymetria: jedna polovica je iná ako druhá.
- B – Bordúra: nepravidelné okraje.
- C – Color: viacero farieb alebo nerovnomerné sfarbenie.
- D – Diameter: viac ako 6 mm.
- E – Evolving: zmeny vo veľkosti, tvare, farbe alebo správaní znamienka.
Ak spozorujete niektorý z týchto znakov, treba vyhľadať dermatológa.
Liečba rakoviny kože
Zvolená metóda závisí od typu a štádia rakoviny:
- chirurgické odstránenie postihnutého tkaniva,
- Mohsova chirurgia na citlivých miestach (napr. tvár),
- rádioterapia či imunoterapia, ak sa rakovina rozšírila.
Čo si môžeme odniesť z príbehu Johna Cenu?
- Rakovina kože môže postihnúť kohokoľvek – aj športovca v top kondícii.
- Prevencia je jednoduchšia než liečba: opaľovací krém, tieň a kontrola pokožky.
- Včasná diagnostika môže zachrániť život.
John Cena síce „vyhral zápas“ s rakovinou kože, no jasne upozorňuje, že každý z nás má v rukách vlastnú ochranu.
