Psychické zdravie
Články o psychickom zdraví sa zameriavajú na duševnú rovnováhu, zvládanie stresu a emocionálnu odolnosť. Prinášame tipy na prevenciu úzkosti, depresie či vyhorenia, rady odborníkov a praktické stratégie, ktoré podporujú vnútorný pokoj, sebapoznanie a zdravé myslenie.
Reklama
úzkosť
Úzkosť: príznaky, typy porúch, príčiny a liečba
Bylinky
Bylinky, ktoré ZLEPŠUJÚ náladu a psychickú pohodu: O týchto ste to ani NETUŠILI!
citrus pomaranč vedec depresia
Štúdia odhalila prekvapivý účinok citrusov. TOTO ovocie dokáže znížiť riziko vzniku depresie
leto, depresia
Letná DEPRESIA? Nejde o výmysel, najčastejšie postihuje TIETO skupiny ľudí
Psychické poruchy majú VIAC spoločného, než sme si mysleli. Nová štúdia MENÍ pohľad na ich vznik….
Môže POMÁHAŤ pri úzkosti, chrániť srdce a zlepšovať pamäť: Zistite, ako z nej vyťažiť MAXIMUM pre ZDRAVIE
TOTO 5-minútové cvičenie zmení vaše telo aj psychiku – bez náradia a potu
Ako ADHD rozbíja bežný život dospelých. Prečo sa NEDOKÁŽU sústrediť, ZLYHÁVAJÚ vo vzťahoch a kde NÁJDU skutočnú pomoc?
liek lekáreň predpis lekár
Tisíce pacientov je v neistote. Dôležité antidepresívum vypadne na mesiace. Čo robiť, ak vám bude chýbať?
Odborníci bijú na poplach! Nedostatok pohybu v strednom veku môže zásadne zvýšiť riziko Alzheimerovej choroby
potraviny jedlo nadváha chladnička
To, čo JEME, formuje našu myseľ: TIETO potraviny môžu ničiť PSYCHIKU aj NÁLADU
vape
Mladé dievča si liečilo úzkosť e-cigaretou. Lekári jej oznámili hrozivú diagnózu s trvalými následkami
ráno-vstávanie
Ste nočnou sovou či ranným vtáčaťom? TEJTO skupine ľudí hrozí vyššie riziko depresívnych stavov
12
Reklama
Najčítanejšie v kategórii Psychické zdravie
Teraz čítané
Eva Holubová si užíva ODDYCH! Pozrite sa, AKO čerpá novú ENERGIU v kúpeľoch (FOTO)
Poľskom otriasa ŠKANDÁL s covidovými dotáciami: Peniaze EÚ skončili na JACHTÁCH a SWINGERS kluboch!
McLaren s vyše 700 koňmi skončil ako ŠROT. Vodič vyšiel z vraku po VLASTNÝCH
Marek Fašiang
Marek Fašiang ZOZNÁMIL svoju novú PRIATEĽKU s dcérkou: Takýto majú VZŤAH!
teplomer noc spánok
Budapešť nezaznamenala úľavu ani v noci. Tropické teploty nad +25 °C PREPISUJÚ historické REKORDY a ZHORŠUJÚ spánok!
Horoskop lásky
Horoskop LÁSKY: Objavte, kto je váš osudový partner a zároveň zistite, pri kom sa vo vzťahu budete cítiť vyčerpaní
Orbánove výroky o víťazstve Ruska vo vojne POBÚRILI aktivistov, na plot maďarského veľvyslanectva vyliali „KRV“ (VIDEO)