Spoznáte ich už na diaľku kvôli ich silnej aromatickej vôni. Klinčeky patria ku koreniu, ktoré má dlhoročnú tradíciu nielen v kuchyni, ale predovšetkým medicíne. V malých klinčekoch sa totiž nachádza množstvo cenných látok, ktoré majú priaznivé účinky na naše zdravie!
Ak by ste chceli zistiť, ktorá potravina v sebe obsahuje najviac antioxidantov, siahnite po klinčekoch. Práve tie sú totiž bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré chránia organizmus pred oxidačným stresom. Vedci dokonca zistili, že pravidelnou konzumáciou klinčekov sa spomalí starnutie pokožky!
Klinčeky obsahujú cennú látku, zvanú eugenol. Tá vyniká antibakteriálnymi a analgetickými vlastnosťami. Okrem toho sú klinčeky bohatým zdrojom vitamínu C, ktorý oceníte najmä v chladnejšom počasí, kedy naša imunita dostáva poriadne zabrať.
Uľaví pri bolesti zubov
Už naše staré mamy vedeli, že pri bolestiach zubov je dobré siahnuť po klinčekoch, ktoré majú analgetické vlastnosti. Okrem toho, že zmierňujú bolesť zubov, pôsobia tiež protizápalovo. Navyše klinčeky dokážu zničiť baktérie, ktoré sa nachádzajú v ústnej dutiny.
Poradia si tiež pri nepríjemnom zápachu z úst. Postačí, ak klinčeky pár minút necháte v ústach, alebo ich jemne rozžujete. Už po chvíli sa nepríjemný zápach stratí a v ústach vám ostane sviežosť.
Stop zlému tráveniu
Aj v prírode nájdeme množstvo prostriedkov, ktoré nám uľavia od bolesti brucha, nadúvania, či nepríjemných kŕčov. Jednou z možností je konzumácia klinčekov, keďže práve tie pomáhajú pri tvorbe tráviacich enzýmov.
Ak máte pocit, že vás žalúdok nie je v poriadku a pociťujete diskomfort, postačí rozžuť len jeden klinček a už po chvíli pocítite úľavu.
Podpora imunity
Ak chcete v chladnejšom období podporiť svoj imunitný systém, siahnite po klinčekoch. Sú bohatým zdrojom vitamínu C, ale tiež flavonoidov. Hrsť klinčekov môžete pridať do obľúbenej čajovej zmesi, alebo klinčeky použiť pri varení. Napríklad nimi môžete dochutiť rôzne marinády, vína, či kompóty.
V prípade, že často trpíte bolesťami zubov, alebo ďasien, pripraviť si z klinčekov môžete aj klinčekový olej. V prípade potreby ním môžete potierať bolestivé miesta v ústnej dutine.
