Michal David prešiel neuveriteľnou premenou! Vďaka intenzívnemu cvičeniu a vynechaniu niektorých jedál sa mu podarilo zhodiť pôsobivých 18 kilogramov. Prekvapí vás dôvod, prečo sa rozhodol pre takúto radikálnu zmenu vzhľadu.
Legendárny český spevák Michal David už nemohol ďalej ignorovať rastúcu váhu a rozhodol sa s ňou účinne bojovať.
Zmena nastala počas príprav nového albumu, ktorý nahrával v londýnskom štúdiu spolu s kapelou slávneho britského speváka Robbieho Williamsa. David priznal, že keď uvidel ďalšie známe osobnosti, uvedomil si, že musí niečo zmeniť, píše portál Blesk.
Mal 99 kg
„Sedával som tam v takej kaviarni, kam chodili hviezdy. Niekedy tam prišiel Robbie, inokedy zas James Blunt, alebo Adele. Vyzerali skvele a ja som tam sedel ako taký cvalíček s 99 kilami,“ prezradil český spevák pre Blesk a rozhodol sa, že s tým musí niečo spraviť.
Kráľ diskoték je teraz so svojím telom spokojný. „Zhodil som 18 kíl a hýbe sa to plus mínus dve tri kilá,“ pochválil sa Michal David. Ale tým to nekončí. Umelec si stanovil cieľ, že kým dokončí nový album, musí schudnúť ešte dve kilá, aby mal o celých 20 kíl menej. Samozrejme, chudnutie si vyžaduje obete, a preto musel zo svojho jedálnička vyradiť tri konkrétne jedlá, aby si udržal váhu.
So svojou zmenou životného štýlu je nadmieru spokojný. Nechváli ho len okolie, ale aj jeho manželka Marcela, s ktorou v septembri minulého roka oslávil 40 rokov spoločného manželstva.
Navyše teraz si viac užíva svoje koncerty, pretože s nižšou váhou sa mu lepšie pohybuje na pódiu. „No jasné, predtým akoby som so sebou stále nosil 20-kilový batoh. Cítim sa lepšie, mám lepšiu fyzičku, sebavedomie, to ide všetko jedno s druhým,“ dodal.
Spevák si je vedomý, že svoju ideálnu váhu je potrebné aj udržiavať. Preto cvičí trikrát týždenne pod dohľadom svojho synovca Roberta, ktorý mu tiež pomáha so správnou životosprávou. Okrem pravidelného pohybu upravil aj stravu, pričom sa vyhýba jedlám, ktoré mal predtým v obľube. Prestal konzumovať prílohy, lepok a sacharidy.
GALÉRIA
