Niekdajšia prvá dáma Spojených štátov amerických Michelle Obamová (61) sa za osem rokov úradovania svojho muža Baracka venovala okrem iného osvete o zdravom životnom štýle, stravovaní a telocviku.
Sama išla všetkým príkladom, keď si držala dlho výbornú figúru. Ani teraz, keď už by mohla pomaly uvažovať nad dôchodkom a oddychom, zrejme nevyhľadáva pohodlie, ba dokonca sa rozhodla chudnúť, píše Blesk.
Skrýva vychudnutú postavu?
„Let’s Move! (Poďme sa hýbať)“, volala sa ústredná kampaň prvej dámy Obamovej, ktorou chcela hlavne bojovať s rozmáhajúcou sa obezitou u detí. Kampaň neuspela, podiel Američanov s nadváhou či rovno obéznych vzrástol zo 68 % v roku 2008 na 73,1 % o desať rokov neskôr, spočítala štúdia federálnej agentúry pre zdravie CDC.
Vo svojom podcaste predviedla, ako sa stále vie točiť na tanečnom parkete – a ukázala tiež nezvyčajne chudé paže a útle ramená. Skrýva voľným oblečením aj podobne vychudnutú postavu?
Okrem vonkajšieho vzhľadu dbá aj na vnútorné pohodlie. Michelle, jej brat a kolega z podcastu „IMO“ Craig Robinson sa počas vystúpenia v podcaste Jaya Shettyho otvorene rozprávali o svojich terapeutických cestách.
Zdroj: Instagram/michelleobama
Vyhľadala terapie
Obamová vysvetlila, že ich rodičia im počas dospievania vytvorili „bezpečný priestor“, ktorý vnímali ako terapiu, a že ona sa rovnako snažila o spoločenstvo s členmi rodiny a priateľkami, dodáva Yahoo.
„Verím v silu zdieľania svojich výziev s inými ľuďmi, ktorým dôverujete a ktoré môžu mať mnoho podôb, a to sa mi podarilo,“ povedala Shettymu. „Verím v párovú terapiu, verím vo všetko. Čokoľvek, čo vám funguje.“
Michelle vyhľadala terapiu po odchode z Bieleho domu: „Každé rozhodnutie, ktoré urobím, je úplne moje.“
Čo sa týka formálnej terapie, vyhľadala ju, pretože „si myslím, že potrebujeme byť koučovaní počas celého života a myslím, že terapia je formou koučingu.“
„V tejto fáze svojho života som práve na terapii, pretože prechádzam transformáciou,“ povedala niekdajšia prvá dáma.
„Mám 61 rokov. Dokončila som naozaj ťažkú vec v mojom živote s mojou rodinou. Moje hniezdo je prázdne (v zmysle: deti sa odsťahovali, pozn. red.),“ dodala.
Čo hovorí na špekulácie o rozvode?
„Teraz po prvýkrát je každé rozhodnutie, ktoré robím, úplne moje. Nemám výhovorku typu: ‚No, moje deti potrebujú toto, alebo môj manžel potrebuje tamto, alebo krajina potrebuje tamto.‘ Takže, ako mám premýšľať o tejto ďalšej fáze?“
Obamová sa v nedávnom podcaste vrátila aj k fámam o konci manželstva s Barackom. Všetky špekulácie vyvrátila.
„Keby som mala problémy so svojím manželom, všetci by o tom vedeli,“ povedala a dodáva, že aj jej brat „by to vedel“.
„Tento rok ľudia vôbec nedokázali pochopiť, že som sa rozhodla pre seba, takže automaticky predpokladali, že sa s manželom rozvádzame,“ upozornil Daily Mail.
„Riešila by som problémy na verejnosti. Nie som mučeník,“ uzavrela.
