Hoci mnoho ľudí ružičkový kel odmieta, ide o skutočnú superpotravinu. Trichológ Mark Blake upozorňuje, že obsahuje živiny, ktoré podporujú zdravý rast vlasov. Aj odborníci z UK Hair Transplants jeho význam pre vlasovú starostlivosť potvrdzujú.
Ružičkový kel nie je medzi obľúbenými druhmi zeleniny. Ak ho vynechávate zo svojho jedálnička, ochudobňujete sa o množstvo dôležitých živín, ktoré vplývajú nielen na zdravie, ale aj na krásu vlasov.
Podľa rebríčka zverejneného serverom Derbyshire Times ide dokonca o najmenej obľúbenú zeleninu vo Veľkej Británii, ktorú neobľubuje 19 % obyvateľov.
Je fantastická pre zdravie vlasov
Mark Blake vo svojom videu na Instagrame upozornil: „Obsahuje množstvo prvkov, ktoré podporujú zdravý rast vlasov.“
Experti z kliniky UK Hair Transplants, špecializujúcej sa na transplantácie vlasov, dodávajú: „To, čo jeme, má veľký vplyv na naše vlasy, pretože vlasové korienky sú vyživované krvným zásobením pokožky hlavy,“ uvádza portál Mirror.
Prospieva aj pankreasu a detoxikácii
Okrem vlasov podporuje ružičkový kel aj správnu činnosť pankreasu a tvorbu inzulínu, upozorňuje portál Zdraví na dlani.
Zároveň obsahuje veľké množstvo síry, ktorá prispieva k detoxikácii organizmu, tvorbe enzýmov a obnovovaniu buniek. Možno práve tieto benefity vás presvedčia zaradiť ružičkový kel späť do svojho jedálnička.
