Lietanie má výrazný vplyv na ľudský organizmus a zároveň môže ovplyvniť aj samotný proces darovania krvi.
Túto skutočnosť zdôraznila Národná transfúzna služba Slovenskej republiky (NTS SR), ktorá prostredníctvom svojich oficiálnych kanálov na sociálnych sieťach upozornila na viaceré dôležité odporúčania a možné zdravotné riziká spojené s kombináciou leteckej dopravy a darovania krvi, najmä pri cestách do zahraničia.
Konkrétne pri krátkych letoch, ktoré trvajú maximálne päť hodín, NTS odporúča, aby medzi darovaním krvi a samotným letom bol vždy aspoň 24-hodinový časový odstup pred aj po lete. Tento interval je potrebný preto, aby sa telo stihlo adekvátne zregenerovať, darca bol dobre oddýchnutý a dostatočne hydratovaný, čo je základným predpokladom pre bezpečné darovanie krvi a minimalizáciu nepriaznivých účinkov spojených s letom.
Podobne platí odporúčanie zachovať aspoň 24 hodín odstupu aj po darovaní krvi. V tomto období je nevyhnutné dbať na dostatočný príjem tekutín, aby sa telo efektívne zotavilo. NTS zároveň varuje, že pri dlhších letoch, ktoré presahujú päť hodín, existuje zvýšené riziko tvorby krvných zrazenín a prejavuje sa aj väčšia únava organizmu. Preto je vhodné po návrate z dlhého letu venovať niekoľko dní dostatočnému oddychu a dôkladnému dopĺňaniu tekutín.
Pre zmiernenie nepríjemných účinkov dlhého sedenia počas letu odborníci odporúčajú pravidelný pohyb – napríklad krátke prechádzky po kabíne lietadla alebo jednoduché cvičenia nôh vykonávané priamo počas sedenia. Takýto aktívny prístup pomáha zlepšiť cirkuláciu krvi a znižuje riziko komplikácií.
NTS zároveň upozornila, že po návrate z dovolenky môže byť darca dočasne vyradený z možnosti darovať krv, a to na obdobie jedného mesiaca alebo aj dlhšie, v závislosti od destinácie a zdravotných rizík. Pre darcov, ktorí cestujú do rôznych európskych krajín, Národná transfúzna služba pravidelne aktualizuje usmernenia a odporúčania na svojich internetových stránkach, aby zabezpečila bezpečnosť darcov aj príjemcov krvi.
