Je jedným z najvyťaženejších orgánov. Čistí krv, reguluje hladinu cukru a produkuje životne dôležité bielkoviny. Napriek tomu jej zvyčajne venujeme minimálnu pozornosť. Keďže neobsahuje nervové zakončenia spôsobujúce bolesť, problémy často odhalíme až v pokročilých štádiách. Pečeň patrí k najdôležitejším orgánom nášho tela, no na svoje problémy nás často upozorňuje veľmi nenápadne. Zistite, ktoré signály môžu naznačovať, že vaša pečeň volá o pomoc skôr, než bude neskoro.
Pečeň zohráva kľúčovú úlohu v detoxikácii organizmu, podpore imunity aj pri trávení. Napriek svojej dôležitosti ju často berieme ako samozrejmosť. Hlavným dôvodom, prečo ochorenia pečene bývajú odhalené neskoro, je fakt, že tento orgán nemá nervové zakončenia, ktoré by vyvolávali bolesť. Mnohí ľudia tak nemajú ani tušenie, že ich pečeň postupne zlyháva.
Príznaky, ktoré si často mýlime
Problémy s pečeňou sa prejavujú nešpecificky a pripomínajú iné ochorenia, informuje portál Polsat News. Medzi varovné signály patria napríklad:
- neustála únava a ospalosť,
- nechutenstvo a nevysvetliteľná strata váhy,
- nadúvanie a podráždenosť,
- začervenanie kože.
Práve kvôli svojej nenápadnosti sú tieto príznaky často odhalené až pri bežných alebo náhodných vyšetreniach.
Najčastejšie diagnózy: Tuk, vírusy a zlá životospráva
K najbežnejším problémom patrí stukovatenie pečene, ktoré môže byť alkoholového alebo nealkoholového pôvodu. Alkoholové vzniká následkom nadmerného pitia, zatiaľ čo nealkoholové je spojené s obezitou, cukrovkou typu 2 alebo vysokým cholesterolom. Obe formy môžu viesť až k cirhóze či rakovine pečene.
Okrem toho medzi riziká patria aj vírusové hepatitídy typu B a C. Na hepatitídu B existuje účinná vakcína, zatiaľ čo proti typu C sa stále intenzívne hľadá liečba.
Ako je možné pečeň chrániť?
Dobrou správou je, že zdravým životným štýlom sa dá pečeň ochrániť a počiatočné štádiá ochorení dokonca zvrátiť. Medzi najdôležitejšie opatrenia patria:
- úprava hmotnosti a dostatok pohybu,
- strava bohatá na zeleninu, ovocie, celozrnné produkty, chudé mäso a nesmažené ryby,
- obmedzenie alkoholu, tučných a vyprážaných jedál, fast foodu či prísnych diét.
Signály neignorujte
Vaša pečeň môže „kričať“ aj bez bolesti. Ak spozorujete niektorý z uvedených príznakov, nepodceňujte ich a vyhľadajte odborníka. Včasná diagnostika môže zachrániť nielen pečeň, ale aj život.
