Bezchybná pleť je snom mnohých žien, no často ju narušujú zdanlivo neškodné každodenné návyky. Príliš horúca voda, nesprávne čistenie či zanedbaná hydratácia môžu spôsobiť suchosť, podráždenie alebo vyrážky. Ktoré chyby robíme najčastejšie a ako im predísť?
Pleť ovplyvňuje množstvo faktorov, z ktorých mnohé si ani neuvedomujeme. Stačí nesprávne umývanie, drsné uteráky či neadekvátne produkty a výsledkom môže byť podráždená, matná či rýchlo starnúca pokožka. Informuje o tom portál vysetrenie.zoznam.sk.
1. Príliš časté alebo nedostatočné čistenie
Čistenie je základ, no menej je niekedy viac. Umývanie tváre viac než dvakrát denne odstraňuje prirodzené oleje, ktoré chránia pokožku, a vedie k suchosti či nadmernej produkcii kožného mazu. Naopak, vynechávanie čistenia spôsobuje hromadenie nečistôt, potu a znečisťujúcich látok, upcháva póry a pleť vyzerá mdlá.
2. Nesprávna teplota vody
Horúca voda môže odstraňovať ochranné oleje a poškodiť kožnú bariéru, príliš studená neodstráni nečistoty. Optimálne je používať vlažnú vodu, ktorá pleť čistí, no neohrozuje jej prirodzenú rovnováhu.
3. Nešetrné osušenie tváre
Rýchle trenie uterákom vytvára mikrotrhliny a podráždenie. Tvár je lepšie jemne osušiť čistým, mäkkým uterákom a meniť ho denne, aby sa predišlo hromadeniu baktérií.
4. Nesprávna aplikácia čistiacich prostriedkov
Mnoho ľudí čistiaci produkt nanáša povrchne alebo ho nevmasíruje dostatočne do pokožky. Jemné masírovanie krúživými pohybmi aspoň 20–30 sekúnd pomáha rozpustiť make-up, olej a nečistoty a zabezpečiť efektívnu očistu.
5. Prílišná exfoliácia
Odstraňovanie odumretých buniek omladzuje pokožku, no nadmerné peelingy oslabujú kožnú bariéru a spôsobujú začervenanie, olupovanie či citlivosť. Exfoliáciu obmedzte na 1–3-krát týždenne a používajte jemné produkty.
6. Nevhodné produkty pre typ pleti
Výber čistiaceho prípravku musí zodpovedať typu pleti. Drsné produkty môžu poškodiť suchú pokožku, hutné zase upchávať póry mastnej pleti. Poznať svoj typ pleti je kľúčové pre správnu starostlivosť.
7. Drsné uteráky
Abrazívne uteráky môžu spôsobiť podráždenie, vyrážky a mikrotrhliny. Ideálne sú mäkké uteráky z mikrovlákna, ktoré nezbavujú pokožku ochranných olejov.
8. Nedostatočná hydratácia
Po čistení je pleť náchylná na dehydratáciu. Naneste hydratačný krém do 60 sekúnd, aby sa vlhkosť uzamkla a pokožka zostala jemná a pružná.
9. Vynechanie dvojitého čistenia
Pri make-upe alebo opaľovacom kréme nestačí jednorazové umytie tváre. Najprv použite olejový čistiaci prostriedok na rozpustenie make-upu, potom jemný prípravok na báze vody na odstránenie nečistôt.
10. Umývanie tváre po zubnej hygiene
Zvyšky zubnej pasty môžu na čerstvo umytú pokožku pôsobiť dráždivo, najmä ak obsahuje bieliace látky. Najprv si vyčistite zuby, potom tvár.
