Olivový olej ako tekuté zlato. Toto sú jeho benefity, nemusíš ho len piť či jesť

Vladimíra Barnáková
Ilustračná fotografia. Zdroj: Pixabay, Pexels/Mareefe
Reklama

Pomoc pri očiste pečene

Najlepšou prevenciou problémov s pečeňou je zdravá strava. K tomu podľa štúdií prispievajú polynenasýtené omega-3 mastné kyseliny, ktoré tomuto orgánu pomáhajú pri trávení tukov a majú detoxikačné aj protizápalové účinky.

Bude vás zaujímať
  • Šport
  • 9. 6. 2024
Attila Végh na Karlosa nestačil. Odvetu storočia vyhral Vémola, zápas prekonal rekord

Asi vás teraz neprekvapí, že je to práve olivový olej, ktorý vám tieto zdravé látky môže ponúknuť.

Tip 4: Do svojho jedálnička zaraďte dvakrát týždenne mastné morské ryby, napríklad sleďa či lososa. Ideálny doplnok? Šalát z čerstvej zeleniny s poriadnou dávkou olivového oleja.

1 2 3
Reklama
Ďakujeme, že nás čítate.

Ak máte zaujímavé nápady na témy, o ktorých by sme mohli písať alebo ste našli v článku chyby, neváhajte nás kontaktovať na [javascript protected email address]

Zdravie
dôchodca, doktor
Alzheimerova choroba: Viete, čo sa deje v mozgu a aké sú varovné signály?
aneuryzma, príznaky
Ako spoznať MOZGOVÚ aneuryzmu? Odborník hovorí o TOMTO príznaku, môže vám zachrániť život
brucho rakovina vitamin
Svitá nádej: TENTO bežný vitamín môže výrazne znížiť riziko rakoviny hrubého čreva!
mokranova
Veľké TRÁPENIE Mokráňovej: Influencerka má namiesto zážitkov z dovolenky traumu, lekári jej nedokážu pomôcť

Ficova IV. vláda

Zobraziť viac
politici diplomove prace
Diplomové práce ako Achillova päta politikov. Poznáme najznámejších PLAGIÁTOROV v parlamente
Nenávidená transakčná daň SA ZMENÍ. Premiér Fico hovorí, že čo budú môcť, OPRAVIA
vláda parlament huliak šimkovičová fico
Ministri Ficovej vlády STRÁCAJÚ DÔVERYHODNOSŤ. Šimkovičová už nie je na dne rebríčka (PRIESKUM)
klus tema s petrom bielikom
Putin chce 9. mája osláviť svoje „víťazstvo“. Kým EÚ lídri podporia Kyjev, Fico bude stáť pri ňom, tvrdí Klus

Zo zahraničia

Zobraziť viac
polícia, putá, väzba
Rakúsky súd poslal Slováka do vyšetrovacej väzby. Je podozrivý z terorizmu na koncert Taylor Swiftovej
Hriešny tanec
FOTO: Kultový Hriešny tanec oslavuje 38 rokov: Neuveríte, ako sa zmenili Baby a Penny! Pozrite si ich premenu
festival Vancouver
VIDEO a FOTO: Vodič vrazil do davu na festivale v kanadskom Vancouveri. Zabil a zranil niekoľko ľudí
Green Day
Hollywood oslávi ďalšiu HUDOBNÚ LEGENDU: TÁTO skupina získa svoju HVIEZDU na Chodníku slávy

Z domova

Zobraziť viac
lotéria výhra peniaze
Šťastný Slovák vyhral cez SMS. Za pár eur si z lotérie odnesie TAKÚTO fantastickú SUMU!
Slovákov čakajú NABITÉ víkendové diskusné RELÁCIE: Bol pápež socialista? A prečo uniklo citlivé video z miesta atentátu na premiéra?
počasie-slnečno
POČASIE NA NEDEĽU (27. apríla): Dnes očakávame slnečný deň, ktorý bude ideálny na výlety a relax!
Bratislava, nová štvrť, Triblavina, Chorvátsky Grob
V Bratislave postavia novú obytnú štvrť pre 50-tisíc obyvateľov, projekt už odobril aj štát (VIDEO)

Kultúra a showbiznis

Zobraziť viac
Meghan Markle
Nové projekty Meghan Markle: Majú skutočnú šancu na úspech? TOTO si o nich myslí odborníčka!
Hriešny tanec
FOTO: Kultový Hriešny tanec oslavuje 38 rokov: Neuveríte, ako sa zmenili Baby a Penny! Pozrite si ich premenu
Zdena Studenková
Studenková prezrádza, ako si udržať krásu a vitalitu aj po 50-tke: Základom je disciplína, ale aj TOTO!
Green Day
Hollywood oslávi ďalšiu HUDOBNÚ LEGENDU: TÁTO skupina získa svoju HVIEZDU na Chodníku slávy

Ekonomika a biznis

Zobraziť viac
hračky-doktor
Rekordný počet nebezpečných výrobkov v EÚ v roku 2024: Aké chemikálie najčastejšie ohrozujú naše zdravie?
Takto nás vlády OŽOBRÁČILI. Každý Slovák je DLŽNÝ 14 000 eur. Katastrofa sa pritom len PREHLBUJE
Slovensku KLESÁ výhľad ratingu. Dôvodom sú Trumpové clá, ale aj VEREJNÉ financie
Vodiči, RÝCHLO natankujte a pripravte si PEŇAŽENKY. Na čerpačkách sa chystá ZDRAŽOVANIE

Šport

Zobraziť viac
Rodinný biznis Hamšíkovcov v problémoch
PROBLÉMY v podnikaní a ROZTRŽKA u Hamšíkovcov? Richard Hamšík reaguje na OSTRÉ SLOVÁ nevesty!
Elina Svitolinová
Sledujú nás, či NEMOČÍME V SPRCHE: Svitolinová odhalila TEMNÚ STRÁNKU antidopingových pravidiel!
Daniela Hantuchová
NARODENINY ako z filmu: Hantuchová zažila okamih, na ktorý NEZABUDNE!
Patrice Evra
LEGENDA Manchestru United vymenil trávnik za klietku: Patrice Evra vstupuje do MMA!

TV Spark (VIDEO)

Zobraziť viac
Bol pápež František socialista? | Brigita Schmögnerová a Karol Moravčík (Téma s Petrom Bielikom)
vrazda roberta remiasa
„Niekoho veľmi desí pravda o vražde Róberta Remiáša,“ tvrdí Lesná. Kto kryje 29 rokov jeho vrahov?
Kto zavraždil Róberta Remiáša? | Ľuba Lesná, spisovateľka, v 90-tych rokoch aktívna novinárka (V tieni zločinu)
klus tema s petrom bielikom
Putin chce 9. mája osláviť svoje „víťazstvo“. Kým EÚ lídri podporia Kyjev, Fico bude stáť pri ňom, tvrdí Klus
Najčítanejšie v kategórii Zdravie
1
aneuryzma, príznaky
Ako spoznať MOZGOVÚ aneuryzmu? Odborník hovorí o TOMTO príznaku, môže vám zachrániť život
2
Ktorá časť tela je vaša Achillova päta? Vaše ZNAMENIE prezrádza, čo máte najcitlivejšie
3
spánok, tipy, zívanie
Chcete lepšie SPAŤ? Tieto rituály vám pomôžu zaspať rýchlejšie a kvalitnejšie
4
jedlo superpotraviny
TOTO je 7 SUPERPOTRAVÍN, ktoré vám predĺžia život: Majú skvelú chuť, prospešné sú pre zdravé srdce aj bystrý mozog
5
Najväčšie MÝTY o metabolizme, chudnutí a zdraví, ktorým stále veríme. TOTO už naozaj neplatí
6
káva, matcha
Chcete prestať s pitím KÁVY? 8 nápojov, ktoré vám môžu tento opojný mok nahradiť
1
vajce na tvrdo
Vedci odhalili RECEPT na dokonalé vajíčko: NEUVERÍTE, ako DLHO ho treba VARIŤ!
2
harmanček-levanduľa
Kvetinové poklady prírody: TOTO je 10 jedlých kvetov, ktoré majú pozitívny vplyv na vaše zdravie!
3
sex, partnerka, vzťah, ženy
Čo ženám najčastejšie bráni v SEXE? Výskum odhalil prekvapivý dôvod
4
pokožka, spálenie, kontrola, znamienko
Znamienka, ktoré môžu zabiť: Naučte sa jednoduché pravidlo, ktoré vám môže zachrániť život
5
mokranova
Veľké TRÁPENIE Mokráňovej: Influencerka má namiesto zážitkov z dovolenky traumu, lekári jej nedokážu pomôcť
6
aneuryzma, príznaky
Ako spoznať MOZGOVÚ aneuryzmu? Odborník hovorí o TOMTO príznaku, môže vám zachrániť život
7
kuracie maso zdravie
Jete pravidelne TÚTO POTRAVINU? Dajte si POZOR, vedci zistili ŠOKUJÚCU súvislosť s vážnym ochorením
1
chudnutie, ozempic, prírodný
TOTO je 5 prírodných látok, ktoré sa označujú ako „prírodný Ozempic“. Ako však naozaj fungujú?
2
peniaze, dôchodca
Chcete sa starať o rodiča doma? Toto je PREHĽAD výdavkov a štátnej podpory, o ktorú môžete žiadať
3
vajce na tvrdo
Vedci odhalili RECEPT na dokonalé vajíčko: NEUVERÍTE, ako DLHO ho treba VARIŤ!
4
ráno káva
Štartujete deň rannou kávou? Odborníci varujú pred vedľajšími účinkami, spôsobíte si viac škody než úžitku
5
brucho rakovina vitamin
Svitá nádej: TENTO bežný vitamín môže výrazne znížiť riziko rakoviny hrubého čreva!
6
Keď pamäť zlyháva potichu: TOTO sú VAROVNÉ SIGNÁLY, ktoré treba brať vážne
7
miestnosť, príchod
Stalo sa vám, že ste vošli do miestnosti a nevedeli ste prečo? Vedci majú na tento jav ODPOVEĎ
Teraz čítané
Zuzka žije 10 rokov na Havaji. Tamojší „lifestyle“ si nevie vynachváliť, niektorí idú miesto práce radšej SURFOVAŤ. Má to však aj svoje ALE
Sudca chce zásadnú zmenu v Kažimírovom prípade. Ten so svojím návrhom neuspel
Juraj Slafkovský
Slafkovský sľúbil, že sa odfarbí na BLOND: VYSŤAHUJTE HO, znie z Kanady!
pes-psi-psy-rodina
Zabudnite na labradory či zlatých retrieverov. TRI skutočne VEĽKÉ plemená psov, ktoré sú pokladmi do rodiny
jasmina-alagič
VIDEO: Nie je šéfkuchárka, no miluje VARENIE. Vyskúšajte BLESKOVÚ jednohubku Jasminy Alagič a budete sa zalizovať
KVÍZ: Máte pravopis v malíčku? Otestujte sa v našom kvíze a zistite, ako na tom ste!
The Curly Simon, Ronie
Nový album spustil diskusiu: Speváčka Ronie popiera obvinenia z vykrádania Lady Gagy a tvrdí, že išlo len o inšpiráciu