Clarkson sa rozhodol vyskúšať aj chôdzu. Stanovil si podmienku, že bude chodiť iba v peknom počasí a keď nebude mať veľa práce. Pri prechádzkach ale dlho nezostal. Prekážalo mu, že chodí veľmi pomaly a údajne ďalej pribúdal na váhe a zadýchaval sa.
Rozhodol sa potom dať šancu aj pilates na strojoch, zvanej reformer pilates. „Vždy ma prekvapí, keď sa ráno po tréningu prebudím a zistím, že mám stuhnuté nohy, pretože nemám pocit, že by som toho urobil naozaj veľa,“ vyhlásil o tomto type cvičenia.
Už predtým bol skeptický voči cvičeniu. Domnieval sa, že je to „niečo, čo robíte, keď cestujete z auta do krčmy alebo od stola na obed do obývacej izby“.
Napriek tomu, že si Clarkson myslí, že jeho jedálniček je nevyvážený a je milovníkom mäsa, snaží sa doň zaraďovať zdravé potraviny ako je napríklad zeler.
Pred rizikami varuje aj Ivana Gáborík
Lieky obsahujúce semaglutid a liraglutid, ako Ozempic, Wegovy či Saxenda, sú určené na liečbu diabetu a obezity. Ich užívanie bez lekárskeho dohľadu môže viesť k vážnym zdravotným komplikáciám, ako sú tráviace ťažkosti, zápal pankreasu či strata svalovej hmoty.
Štátny ústav pre kontrolu liečiv upozorňuje na prudký nárast spotreby Ozempicu na Slovensku, čo môže spôsobiť jeho nedostupnosť pre pacientov, ktorí ho skutočne potrebujú.
V našej krajine je momentálne registrovaných šesť liekov s obsahom účinných látok semaglutid a liraglutid. Medzi tie so semaglutidom patria Ozempic, Wegovy a Rybelsus, zatiaľ čo liraglutid je súčasťou liekov Saxenda, Xultophy a Victoza.
Na riziká spojené s užívaním Ozempicu upozornila aj Ivana Gáborík, ktorá na Instagrame zdieľala varovanie francúzskej biochemičky Jessie Inchauspé.
Podľa odborníčky chudnutie s týmito liekmi často znamená stratu svalov a po ich vysadení väčšina ľudí priberie späť – no už nie svaly, ale tuk. To môže viesť k ešte horšiemu vzhľadu a zdravotným problémom.
Ivana Gáborík tento trend komentovala jasne: „Rýchla cesta k štíhlej postave všetkých dobehne… Skôr či neskôr.“
