Nové správy zo zámoria vyvolávajú u milovníkov tabaku poriadny nepokoj. Mnohí sa roky utešovali tým, že fajčia len minimálne, no americkí výskumníci toto sebaklamstvo definitívne zmietli zo stola. Hranica medzi nevinným zlozvykom a priamym hazardovaním so životom je podľa najnovších dát desivo tenká a telo si pamätá každý jeden zásah toxínmi.
Stačí si zapáliť dve až päťkrát za deň a váš srdcový sval začína biť na poplach. Takzvaní príležitostní alebo nízkointenzívni fajčiari čelia podľa štúdie o 50 % vyššiemu riziku, že ich srdce jednoducho vypovie službu. Ak si myslíte, že vás pár „šlukov“ nezabije, britský denník Daily Mail prináša ešte drsnejšiu štatistiku. Pravdepodobnosť predčasného úmrtia je u týchto ľudí až o 60 % vyššia než u tých, ktorí tabak nikdy nevzali do úst. Ukazuje sa, že ani malé dávky nikotínu organizmus neoklamú a škody na zdraví sú od prvého momentu obrovské.
Tieň tabaku vás prenasleduje celé desaťročia
Vedci takmer dve dekády podrobne sledovali životné osudy státisícov ľudí a ich závery nenechávajú nikoho na pochybách. Hoci telo začína regenerovať už v prvých rokoch po tom, čo s fajčením seknete, úplná očista je v podstate nemožná.
Aj tridsať rokov po poslednej cigarete zostáva riziko ochorenia vyššie než u človeka, ktorý si nikdy nezapálil. Práve preto odborníci apelujú na všetkých závislých, aby so svojím zlozvykom skoncovali okamžite, kým nie je neskoro.
Chemický koktail, ktorý rozožiera cievy zvnútra
Prečo je tabakový dym taký agresívny aj v malých množstvách? Odpoveď sa skrýva v zložení. Každé jedno potiahnutie vháňa do krvného obehu viac ako 7 000 chemikálií vrátane dechtu. Tieto látky priamo útočia na steny ciev a oslabujú srdce, čo vedie k nedostatočnému zásobovaniu orgánov kyslíkom.
Tento tichý zabijak má na svedomí obrovské tragédie. Len vo Veľkej Británii pripraví o život ročne približne 78-tisíc ľudí, pričom až polovicu týchto úmrtí tvoria práve srdcovo-cievne komplikácie. K celkovému zhoršeniu situácie prispievajú v poslednom období aj lákavé elektronické cigarety s rôznymi príchuťami. Hoci sú mimoriadne populárne, pre cievy predstavujú ďalšiu nebezpečnú hrozbu, ktorú sa vládam nedarí eliminovať ani neustálym sprísňovaním legislatívy.
