Pomaranče sú nielen skvelým osviežením, ale aj bohatým zdrojom vitamínu C, ktorý je nevyhnutný pre naše telo. Okrem toho majú aj množstvo priaznivých účinkov na pokožku, vďaka čomu sú obľúbené v starostlivosti o pleť.
Ako informuje portál vysetrenie.zoznam.sk, pomaranče sú vo všeobecnosti vynikajúcim osviežením, pričom majú viacero funkcií. Predovšetkým nášmu telu dodávajú veľmi potrebný vitamín C, no využívajú sa aj pre svoje priaznivé účinky na pokožku.
Vitamín C je pritom známy tým, že podporuje tvorbu kolagénu, okrem toho obsahuje množstvo živín, ktoré pomáhajú našej pokožke, aby vyzerala mladšie. Odborníci sa dokonca zhodujú v tom, že pravidelná konzumácia pomarančov, prípadne ich aplikácia na pleť môže prispieť k zdravej a rozžiarenej pleti. Viete, prečo by ste mali aj vy zaradiť pomaranče do svojej starostlivosti o pleť?
Rozžiarenie pleti
Aplikácia pomarančov na pokožku je výborný spôsob, ako dosiahnuť žiarivý a jasný vzhľad. Dôvodom je to, že pomaranče obsahujú vysoké množstvo vitamínu C, ktorý pôsobí ako antioxidant a takýmto spôsobom pomáha predchádzať tvorbe nadbytočného melanínu, ktorý je hlavným spúšťačom tmavých škvŕn a hyperpigmentácie.
Kolagén
Ako starneme, prirodzená tvorba kolagénu sa spomaľuje, čo vedie k vzniku vrások a ochabovaniu pokožky. Pomaranče, ktoré poskytujú pokožke dostatok vitamínu C, podporujú činnosť fibroblastov zodpovedných za produkciu kolagénu. Výsledkom je pevnejšia a mladšie vyzerajúca pleť.
Prevencia akné
V pomaranačoch sa nachádza aj kyselina citrónová, ktorá je typická tým, že má prirodzené sťahujúce vlastnosti. Tie pomáhajú regulovať tvorbu mazu. Ide pritom o proces, ktorý je dôležitý pre prevenciu akné, pretože znižuje mastný povrch, na ktorom sa zvyknú usadzovať nečistoty a baktérie v póroch. Z toho dôvodu je dôkladné čistenie pleti vždy kľúčové.
Hydratácia
Pomaranče sú nielen bohatým zdrojom vitamínu C, ale ponúkajú aj významné hydratačné účinky, ktoré sú kľúčové pre zachovanie hladkej pokožky. „Prirodzené cukry a obsah vody v pomarančoch pôsobia ako zvlhčovadlá, vťahujú vlhkosť do pokožky a zabraňujú dehydratácii,“ konštatovala pre Health Shots ajurvédska expertka Chanchal Sharmaová. Tento hydratačný proces spevňuje prirodzenú ochrannú bariéru pokožky, účinne zadržiava vlhkosť a znižuje stratu vody cez pokožku. Výsledkom je pevnejšia a elastickejšia pleť, kde sú jemné vrásky a suchosť menej výrazné.
