Suchosť pokožky často nezmizne len nanášaním krému. Pokožka môže byť suchá z rôznych dôvodov, ktoré presahujú samotnú starostlivosť, pričom príčiny môžu byť vnútorné – spojené so zdravím a životným štýlom – alebo vonkajšie, ovplyvnené prostredím a každodennými návykmi.
Ak sa aj napriek pravidelnej hydratácii cítite, že vaša pleť je stále suchá, je vhodné preskúmať aj ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvňovať schopnosť pokožky udržať vlhkosť. Informuje o tom portál vysetrenie.zoznam.sk.
Nevhodný výber hydratačného krému
Účinnosť krému závisí nielen od množstva, ale aj od jeho zloženia. Ľahké gély alebo produkty bez dostatočných hydratačných aktív nemusia preniknúť do pokožky, čo spôsobuje pretrvávajúci pocit sucha.
Pre suchú pleť je dôležité, aby krém obsahoval zložky ako ceramidy, glycerín, kyselinu hyalurónovú alebo ureu, ktoré zadržiavajú vlhkosť a posilňujú ochrannú bariéru pokožky.
Vonkajšie faktory a každodenné návyky
Prostredie a životný štýl môžu výrazne ovplyvniť stav pokožky:
- Suchý vzduch, najmä v zime alebo pri kúrení, vysušuje pokožku.
- Horúce a dlhé sprchy alebo kúpele odstraňujú prirodzené oleje a oslabujú ochrannú bariéru pokožky.
- Časté používanie agresívnych čistiacich prípravkov alebo nadmerné umývanie pokožky narúša lipidovú vrstvu, čím sa znižuje schopnosť zadržiavať vlhkosť.
- Tieto faktory môžu spôsobiť, že aj po nanesení krému zostáva pleť suchá.
Vnútorné faktory: zdravie a životný štýl
Suchosť pokožky často súvisí aj s vnútornými príčinami:
- Nedostatok tekutín a nevhodná strava.
- Príliš agresívne čistenie alebo časté vystavenie pokožky chlóru.
- Chronické kožné ochorenia alebo zdravotné stavy ako ekzém, diabetes či hypotyreóza.
- Hormónové zmeny počas tehotenstva alebo menopauzy.
- Tieto faktory môžu vysvetľovať, prečo krém nedokáže poskytnúť očakávanú úľavu.
Vek, pohlavie a genetika
S pribúdajúcim vekom pokožka produkuje menej prirodzených olejov, a preto staršia pleť prirodzene zadržiava menej vlhkosti. Ženy sú často náchylnejšie na suchú pokožku než muži a genetika tiež zohráva významnú úlohu v tom, ako pokožka reaguje na starostlivosť.
Kedy vyhľadať odbornú pomoc?
Ak suchosť pokožky pretrváva aj napriek správnej starostlivosti, je vhodné vyhľadať dermatológa. Môže ísť o chronický stav alebo príznak základného zdravotného problému, ktorý vyžaduje cielenejšie riešenie.
Starostlivosť o pleť teda presahuje jednoduché natieranie krémom. Je potrebné zohľadniť životný štýl, prostredie a zdravotný stav, aby pokožka zostala zdravá, hydratovaná a odolná voči vonkajším vplyvom.
