Bývalá tenisová hviezda dnes žiari sebavedomím aj novou postavou. Hoci všetci obdivujú jej disciplínu, Cibulková priznala, že za úspechom nestojí len jedlo a cvičenie. Ako tajný hosť v relácii Inkognito odhalila aj to, čo jej po kariére chýba najviac.
Dominika Cibulková, kedysi jedna z najvýraznejších postáv svetového tenisu, dnes žije život naplno ako mama dvoch detí, podnikateľka a žena, ktorá sa nevzdáva žiadnej výzvy. Jej výrazná premena po pôrodoch sa stala témou, o ktorej hovorí celé Slovensko. Informuje o tom portál Eva.
Premena, ktorá nevznikla zo dňa na deň
Cibulková otvorene priznala, že po narodení svojich detí cítila potrebu zmeniť nielen postavu, ale aj vlastný prístup k sebe samej. „Povedala som si, že už aj ja sa chcem sama sebe páčiť, chcem sa dobre cítiť… Robím to hlavne pre seba,“ priznala na Instagrame.
Hoci je známa svojou láskou k dobrému jedlu, tentoraz si nastavila jasné pravidlá. Žiadne diéty, len kontrolované porcie, disciplína a pravidelný pohyb.
Nový režim a otvorenosť, ktorá ženy inšpiruje
S humorom aj úprimnosťou priznala, že tri roky „len jedla“. Miluje rezne od babky, nikdy sa tým netajila – no tentoraz si vedome vytvorila nový denný režim. Z tenisových kurtov sa presunula do fitka a zmenila svoje priority.
„Po pôrode Jakubka som pribrala a následne schudla… Od prvého dňa, keď som sa prestala prejedať a mať veľké porcie, mi odišlo mlieko. Všetko dopadlo tak, ako malo,“ povedala pre Extra.cz.
Výsledok? Takmer 30 kilogramov dole a kondícia, akú nemala roky.
Bez filtrov, bez pretvárky
Cibulková je známa tým, že nič neprikrášľuje. Aj o ženskom tele hovorí prirodzene: „Určite nemám prsia ako v 19 rokoch… Naopak som rada, že mám menšie prsia. Keď som kojila a mala ich väčšie, bola som z toho hotová.“
Keď sa objavila na narodeninovej oslave kamarátky v Budapešti v čiernom overale, mnohí sa pýtali, či ide o filter. Nie. Je to dôsledok režimu, práce a sebalásky.
Trblietavé detaily aj životný štýl
Ako módna maniačka zaujala aj luxusnými šperkami – v hodnote takmer 100-tisíc eur. Cibulková však tvrdí, že viac než trblietky ju dnes napĺňajú veci, ktoré jej kariéra nemohla dať naplno: rodina a pokoj.
Čo jej skutočne pomohlo pri chudnutí?
Hoci roky tvrdila, že základom bolo cvičenie a strava, najnovšie prezradila, že jej pomohol aj nový spôsob, ako kontrolovať príjem jedla.
„Zastavenie chuti do jedla. Čo myslíte, prečo sa mi za posledný rok podarilo schudnúť a krásne si udržiavať váhu? A to bez trápenia!“ hovorí vo videu, kde predstavila svoj vlastný produkt určený na zníženie chuti do jedla.
Dominika priznala, že keď ho používala, stačila jej polovica porcie na to, aby sa cítila sýta. Pomohol jej tak udržať režim, ktorý si dnes pochvaľuje ako najlepší krok pre svoje zdravie aj sebavedomie.
