Nervový systém predstavuje hlavnú riadiacu sieť ľudského tela. Vďaka nemu mozog dokáže komunikovať s orgánmi, svalmi aj zmyslovými orgánmi. Ak sa tieto spojenia narušia, môže sa to prejaviť nielen na fyzickej úrovni, ale aj v psychike.
Portál vyšetrenie.sk prináša prehľad príznakov, ktoré môžu signalizovať problémy s nervovou sústavou. Nejde pritom len o fyzické príznaky, utrpieť môže aj naša psychika. Preto je mimoriadne dôležité, aby ste tieto príznaky spozorovali včas.
Fyzické príznaky
Mravčenie, necitlivosť, brnenie v končatinách
Tieto symptómy môžu naznačovať poškodenie periférnych nervov, napríklad pri neuropatii alebo pri útlaku nervu.
Svalová slabosť a problémy s koordináciou
Keď nervové dráhy nefungujú správne, svaly nereagujú podľa potreby. To sa môže prejaviť nestabilnou chôdzou, častým zakopávaním alebo ťažkosťami pri uchopení predmetov.
Neobyklé bolesti
Pálenie, pichanie či vystreľovanie, známe ako neuropatická bolesť, často signalizuje poruchy nervových spojení.
Poruchy zraku a reči
Zhoršené videnie, dvojité obrazy alebo problémy s artikuláciou môžu upozorňovať na ochorenia centrálneho nervového systému.
Mentálne príznaky
Podceňovať by ste nemali ani psychické symptómy spojené s nervovým ústrojenstvom. Medzi tie najčastejšie patria:
Problémy s pamäťou a koncentráciou
Ťažkosti pri učení nových informácií alebo časté zabúdanie môžu byť dôsledkom poškodenia mozgových spojení.
Zmeny nálad a emočná labilita
Podráždenosť, úzkosť či depresívne nálady môžu naznačovať, že mozog nedokáže efektívne spracovávať alebo prenášať informácie.
Spomalené reakcie alebo únava
Ak nervový systém nefunguje optimálne, človek môže pociťovať spomalené reakcie a zvýšenú mentálnu únavu.
Kedy vyhľadať odborníka
Ak sa príznaky opakujú, zhoršujú alebo výrazne zasahujú do každodenného života, je potrebné konzultovať neurológa. Včasná diagnostika pomocou neurologických vyšetrení, zobrazovacích metód či testov nervového vedenia dokáže odhaliť príčinu a umožní navrhnúť vhodnú liečbu.
Ako podporiť zdravie nervovej sústavy
- Strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny, vitamíny skupiny B a antioxidanty.
- Pravidelný pohyb, ktorý zlepšuje prekrvenie nervov
- Dostatočný spánok, nevyhnutný pre regeneráciu mozgu
- Zvládanie stresu, pretože chronický stres oslabuje nervový systém
- Obmedzenie toxínov, ako je nadmerné pitie alkoholu, fajčenie alebo neodborné užívanie liekov
