Mnohé prípady rakoviny sú odhalené až v pokročilom štádiu, keď je liečba náročnejšia a šance na úplné vyliečenie nižšie. Včasná diagnostika však dokáže zachrániť život. Odborníci preto varujú – aj zdanlivo banálne zdravotné zmeny môžu byť signálom vážnej choroby. Ktoré symptómy by vás mali spozornieť?
Rakovina má mnoho foriem a jej prejavy sú rôzne. Niekedy sa symptómy objavia až v neskoršom štádiu, inokedy sa nemusia prejaviť vôbec. Závisí to od miesta, veľkosti a typu nádoru. Prvé varovné signály bývajú často nenápadné a mnohí ich preto prehliadajú – buď preto, že ich nerozpoznajú, alebo sa obávajú, že by diagnóza mohla byť vážna.
Treba však vedieť, že nie každý príznak automaticky znamená rakovinu. Mnohé z nich sú typické aj pre iné choroby. Napriek tomu by mal každý človek svoj zdravotný stav sledovať – aj tí, ktorí žijú zdravo a sú mladší, nie sú voči onkologickým ochoreniam imúnni. Nie všetky rizikové faktory totiž možno ovplyvniť životným štýlom.
Prečo rakovina vzniká?
Podľa lekárky Ireny Sobotkovej, ktorá sa vyjadrila pre iDnes, je vznik rakoviny výsledkom viacerých faktorov – genetiky, stresu, fajčenia, znečisteného prostredia, ale aj nesprávnej výživy. „Až tretina príčin sa spája so stravovaním,“ upozorňuje.
Ľudské telo obsahuje približne 60 biliónov buniek, medzi ktorými sa nachádzajú aj degenerované, tzv. rakovinové bunky. Organizmus ich zvyčajne sám odstraňuje. Problém nastáva vtedy, keď je imunitný systém dlhodobo oslabený – napríklad stresom, psychickou záťažou alebo zlou životosprávou.
Prevencia sa začína na tanieri
Sobotková odporúča zaradiť do jedálnička potraviny, ktoré posilňujú imunitu a znižujú riziko rakoviny. Medzi rizikové jedlá patrí vyprážané a mastné jedlo, polotovary či sladkosti. Naopak, ochranný efekt majú potraviny s vysokým obsahom vlákniny, čerstvé ovocie a zelenina a jedlá s nízkym množstvom živočíšnych tukov.
Zdravá strava však nie je všeliek. Dôležité je aj sledovanie signálov tela a pravidelné preventívne prehliadky, ktoré môžu odhaliť ochorenie včas – ešte predtým, ako sa objavia vážnejšie symptómy.
Dýchavičnosť a pretrvávajúci kašeľ
Ak máte pocit, že sa často zadýchavate alebo vás trápi neustály kašeľ, neodkladajte návštevu lekára. Môže ísť o chronické ochorenie pľúc, astmu či zápal, no aj o rakovinu pľúc.
Pozor si dajte najmä vtedy, ak pociťujete bolesť na hrudi, pískanie pri dýchaní alebo tlak vystreľujúci do ramien.
Časté infekcie a mierne horúčky
Rakovina často oslabuje imunitný systém, v dôsledku čoho sa telo stáva náchylnejšie na infekcie. Opakované prechladnutia, zápaly alebo zvýšená teplota bez zjavnej príčiny môžu signalizovať, že niečo nie je v poriadku. Ak horúčka pretrváva dlhšie, je potrebné vyhľadať odborné vyšetrenie.
Neobvyklé útvary na tele
Ak sa na tele objaví hrčka, zhrubnutie tkaniva alebo podkožný útvar, mali by ste to okamžite riešiť s lekárom. Týka sa to najmä oblastí ako prsníky, semenníky, lymfatické uzliny či iné mäkké tkanivá. Varovným signálom je aj zmena veľkosti alebo tvaru takéhoto útvaru.
Nevysvetliteľné chudnutie a strata chuti do jedla
Rýchly úbytok hmotnosti bez zmeny stravovania môže naznačovať rakovinu pečene, pankreasu, prostaty alebo leukémiu.
„Príčinou býva nechutenstvo, nevoľnosť alebo zmeny metabolizmu,“ vysvetľuje Sobotková. Dodáva, že chudnutie môže súvisieť aj so stresom, úzkosťou, ochoreniami tráviaceho traktu či štítnej žľazy. Ak sa teda váha znižuje bez zjavného dôvodu, treba to riešiť s lekárom.
Zmeny v trávení a vylučovaní
Medzi najčastejšie varovné signály patria zmeny v stolici alebo močení. Dlhodobá zápcha, hnačky, nadúvanie, krv v stolici či zmena jej objemu môžu poukazovať na rakovinu hrubého čreva alebo konečníka.
Ak sa objaví krv v moči, pálenie pri močení alebo nutkanie na močenie počas noci, môže ísť o problém s močovým mechúrom alebo prostatou. Nie vždy ide o nádor, no tieto ťažkosti by sa nikdy nemali ignorovať.
Neobvyklé krvácanie
Ak sa objaví krvácanie mimo menštruácie, môže ísť o príznak rakoviny krčka maternice.
Krv v moči môže naznačovať nádor obličiek, zatiaľ čo krv v stolici často súvisí s rakovinou hrubého čreva. V každom prípade platí – ak sa krv objaví tam, kde nemá, treba konať okamžite.
Problémy s trávením a prehĺtaním
Dlhodobé nadúvanie, pocity plnosti či ťažkosti pri prehĺtaní sa môžu spájať s rakovinou žalúdka, pažeráka alebo hltana.
U žien môže byť opakované nadúvanie bez príčiny varovným znakom rakoviny vaječníkov. Ak tieto symptómy trvajú, je nevyhnutné absolvovať vyšetrenie.
Chronická únava, bolesti hlavy a nevoľnosť
Pretrvávajúca únava aj po oddychu môže byť prejavom viacerých foriem rakoviny – najčastejšie leukémie alebo nádorov hrubého čreva, ktoré spôsobujú úbytok krvi. Ak sa pridajú silné a dlhodobé bolesti hlavy, môže to signalizovať nádor v mozgu.
Rovnako ako pri iných príznakoch, rozhodujúce je trvanie – ak problémy neustupujú, je čas navštíviť odborníka.
Nie každý príznak znamená vážne ochorenie, no ignorovanie varovných signálov môže mať fatálne následky. Onkológovia sa zhodujú, že včasná diagnostika je kľúčová – čím skôr sa ochorenie odhalí, tým vyššia je šanca na úspešnú liečbu. Preto platí jednoduché pravidlo: ak sa vaše telo správa inak, než ste zvyknutí, neodkladajte návštevu lekára.
