Na sociálnych sieťach sa šíri jednoduchý recept na očistu tela. Stačí k tomu iba sóda a voda. Zdá sa, že ide o nevinný recept, no odborníčka varuje: ide o mýtus, ktorý môže byť pre organizmus nebezpečný.
Jedlá sóda ako „zázračný liek“ láka tisíce ľudí hľadajúcich rýchle riešenia na zdravie. Lekárnička Zdenka Morvai však upozorňuje, že pravidelné pitie sódovej vody môže narušiť vnútornú rovnováhu tela, preťažiť obličky a zvýšiť krvný tlak. Informuje o tom portál CNN Prima News.
Virálny trik láka na rýchle riešenia
Nový internetový trend sľubuje rýchlu očistu tela jedlou sódou, no odborníčka upozorňuje, že ide o nezmysel, ktorý môže poškodiť zdravie. „Denné popíjanie sódovej vody rozhodne nie je cesta k lepšiemu zdraviu,“ tvrdí lekárnička Zdenka Morvai.
Na sociálnych sieťach sa šíri tip, podľa ktorého stačí vypiť jedlú sódu zmiešanú s vodou a telo si automaticky zníži kyslosť. Tento jednoduchý a lacný trik priťahuje ľudí, ktorí hľadajú prirodzené spôsoby, ako zlepšiť zdravie.
Môže byť nebezpečný
„Ide o nezmysel a potenciálne nebezpečný postup,“ varuje Morvai z Lékárna.cz. Hydrogenuhličitan sodný sa síce používa na krátkodobé zmiernenie pálenia záhy, ale pravidelné pitie sódovej vody môže narušiť vnútornú rovnováhu tela, preťažiť obličky a zvýšiť krvný tlak.
„Telo si pH reguluje samo prostredníctvom zložitých biologických mechanizmov. Ak do toho pravidelne zasahujeme pitím sódy, môžeme spôsobiť viac škody než úžitku,“ dodáva.
Morvai pripomína, že žalúdok potrebuje kyslé prostredie na trávenie potravy a ochranu pred baktériami, tenké črevo je zásadité a moč kyslý. Zásahy do tejto rovnováhy môžu viesť k zdravotným problémom.
„Predtým, než podľahnete ďalšiemu virálnemu triku alebo populárnemu zdravotnému tipu, položte si otázku – odporúča to lekár alebo lekárnik? Ak nie, patrí to naozaj do môjho tela?“ upozorňuje lekárnička.
