Kontrolované výdychy pri speve uvoľňujú endorfíny, ktoré sú zodpovedné za dobrú náladu a úľavu od bolesti. Sústreďovaním sa na dýchanie môžeme tiež znížiť hladinu stresu.
Okrem toho môže spev prispieť k zotaveniu z poranenia mozgu. Dobrým príkladom je bývalá americká kongresmanka Gabrielle Giffordsová, ktorá po tom, čo bola v roku 2011 v Arizone postrelená do hlavy, využila hudobnú terapiu na obnovenie reči.
V priebehu mnohých rokov sa Giffordsová znovu naučila chodiť, hovoriť, čítať a písať, pričom terapeuti využívali piesne z jej detstva, aby jej pomohli znovu získať verbálnu plynulosť.
Obava výskumníka
Podobná metóda sa dá použiť na zlepšenie reči u ľudí, ktorí prekonali mozgovú príhodu. Spev si vyžaduje pozornosť, pamäť a zároveň pohyb, čo pomáha vytvárať nové nervové spojenia medzi poškodenými hemisférami mozgu pacientov po mozgovej príhode.
Objavujú sa teórie, pri ktorých spev môže byť nápomocným pre ľudí trpiacich kognitívnym poklesom pre intenzívne nároky, ktoré kladú na mozog, čo si vyžaduje trvalú pozornosť, stimuláciu vyhľadávania slov a verbálnej pamäte.
„Postupne rastie dôkazová základňa o kognitívnych výhodách spevu u starších dospelých,“ hovorí Teppo Särkämö, profesor neuropsychológie na Helsinskej univerzite. „Stále však vieme len málo o potenciáli spevu spomaliť alebo zabrániť kognitívnemu poklesu, pretože by si to vyžadovalo rozsiahle štúdie s dlhoročným sledovaním.“
Výskumník Alex Street ale vyjadril obavu, keďže ľudia trávia čoraz viac času v spojení s technológiami a nie navzájom pri aktivitách, akými sú napríklad aj spev. V tom prípade relatívne málo ľudí pociťuje výhody spievania.
„Štúdie, ktoré ukazujú, že spev môže mať pozitívne účinky, a to aj pre ľudí s vážnymi zraneniami, sa práve začínajú objavovať. Dáva to zmysel, pretože spev vždy zohrával obrovskú úlohu pri spájaní komunít,“ uzavrel.
