Do ktorej polohy sa najčastejšie chúlite počas nočného odpočinku, odpovedá aj typu vašej osobnosti. Výskumníci naštudovali najbežnejšie spánkové vzorce a vytýčili, čo o ľuďoch vypovedá spôsob, akým spávajú.
Podľa výskumu, ktorý uskutočnil spánkový odborník Chris Idzikowski, existuje niekoľko bežných spánkových pozícií, z ktorých každá je spojená s určitými osobnostnými črtami. Aká je tá vaša?
Poloha plodu
V pozícii plodu rastúceho v lone matky spáva vraj až o dvojnásobné množstvo žien oproti mužom. Kolená sú pri nej stočené k hrudníku do bezpečného klbka. Takíto ľudia majú zvyčajne zvonka „tvrdú škrupinu“, no vo vnútri sú o to viac citliví. Zvyknú byť plachí pri zoznamovaní, no keď sa otvoria, naopak veľmi vrelí.
Poloha kmeňa
Podľa výskumu asi 15 % ľudí spáva v tvare kmeňa (brvna/polena). Ide o pozíciu na boku s rukou vystretou pozdĺž tela, pri ktorej si vraj telo oddýchne najviac – až na odkrvovanie spodnej ruky. Vyzerá vcelku nudne – znamená to, že sú nezáživní aj jej prívrženci? Určite nie. Ide o veľmi spoločenských a obľúbených ľudí, ktorí zľahka prekonávajú starosti. Môžu byť však až príliš dôverčiví.
Poloha vojaka
Vojenský spánok má úplne jasnú a jednoduchú vystretú pozíciu na chrbte s rukami pozdĺž tela, zaspávajú v nej skôr muži a celkovo menej než 10 % ľudí. Jej prívrženci a prívrženkyne sú zvyčajne tichí, rezervovaní, na úrovni a majú silne vyvinutú morálku.
Naboku s rukami
Povaha ľudí, ktorí spia naboku s rukami položenými pred sebou a mierne pokrčenými nohami je trochu protirečivá. Zrejme ste trochu komplikovaná, veľmi otvorená a výrazná osobnosť, občas cynická. Rozhodujete sa sťažka a výhradne podľa seba. Máte na srdci, čo na jazyku a pôsobíte dominantne. K blízkym alebo tým, ktorí to potrebujú, ste však veľmi lojálna.
Poloha hviezdice
Ďalšia z najčastejších spánkových pozícií vyzerá presne tak, ako znie. Vaše končatiny rozhodené na všetky strany pripomínajú da Vinciho najznámejší nákres ľudskej anatómie. Vašej polovičke zostáva menšia časť postele a zrejme vyzeráte vcelku komicky – nehybne objímajúc celý svoj snový svet. A aj pre ten skutočný by ste sa rozdali. Za priateľov dáte ruku do ohňa a máte správne hodnoty. Nemusíte byť nutne stredobodom pozornosti, ale nevadí vám to.
Poloha výsadkára
Vaše telo v spánku vyzerá, akoby voľne vypadlo z lietadla na posteľ – ležíte na bruchu s rukami omotanými okolo vankúša a hlavou otočenou nabok? Táto pre väčšinu ľudí nepohodlná, a najmä nezdravá pozícia vystihuje navonok odvážne a spoločenské bytosti, ktoré však nemajú práve hrošiu kožu a sú alergické na kritiku, hádky a nezmyselné situácie.
Objímajúc vankúš
V posteli máte viacero vankúšov a nesmie v nej chýbať ani jeden obľúbený, ktorý v spánku držíte v náručí – často bez ohľadu na to, či je v nej niekto ďalší. Ste jemná a citlivá osoba a vaše vzťahy sú pre vás všetkým – či už ide o rodinu, priateľov či známych.
