Čo ak by cesta k nižšiemu riziku rakoviny kože bola oveľa jednoduchšia, než sa doteraz myslelo? Najnovšie vedecké poznatky naznačujú, že významnú úlohu môže zohrávať obyčajný, voľne dostupný vitamín. Nová analýza prináša dôkazy, že nikotínamid – špecifická forma vitamínu B3 – dokáže výrazne znížiť riziko návratu ochorenia, a to najmä u pacientov, ktorí už rakovinu kože prekonali.
Základná sila nikotínamidu spočíva v schopnosti podporovať opravu poškodenej DNA v kožných bunkách. UV žiarenie zo slnka dokáže poškodiť genetický materiál, čo zvyšuje riziko mutácií a vzniku nádorov. Tento vitamín obnovuje energetickú rovnováhu buniek, čím zlepšuje ich prirodzenú schopnosť opravovať škody a posilňuje obranné mechanizmy pokožky, všimla si Pravda.
Prelomová analýza a jej výsledky
Rozsiahla štúdia, ktorá sledovala takmer 34-tisíc pacientov, priniesla presvedčivé závery. Ľudia užívajúci 500 mg nikotínamidu dvakrát denne po dobu aspoň jedného mesiaca zaznamenali celkové zníženie rizika vzniku nových kožných nádorov o 14 %. Ešte výraznejší efekt sa ukázal u rizikových pacientov, ktorí už v minulosti bojovali s rakovinou kože – u nich kleslo riziko vzniku ďalšieho nádoru až o polovicu. Najmarkantnejší účinok sa prejavil pri skvamocelulárnom karcinóme, jednom z najčastejších typov nemelanómovej rakoviny kože.
Je dôležité zdôrazniť, že priaznivé výsledky sa spájajú výlučne s nikotínamidom, známym aj ako niacínamid. Nejde o inú formu vitamínu B3 – niacín – ktorý môže vyvolávať nežiaduce účinky, ako napríklad náhle začervenanie pokožky, napísal NewsWeek. Lekári preto upozorňujú, aby pacienti volili výhradne odporúčanú formu, ktorá sa predáva v lekárňach bez predpisu.
Najlepší moment na začatie užívania
Podľa vedcov je zásadné začať s doplnkom včas. Najväčší ochranný efekt sa preukázal pri nasadení krátko po diagnostikovaní prvého nádoru. Tento fakt by podľa odborníkov mohol zmeniť doterajšie medicínske postupy, keďže donedávna sa nikotínamid často zvažoval až po opakovaných nádoroch, uviedol Euronews. Výskumník Lee Wheless preto navrhuje, aby sa u rizikových pacientov začalo s podávaním skôr, než sa ochorenie vráti.
Štúdia ukázala, že prínos nikotínamidu bol menej výrazný u pacientov po transplantácii orgánov so zníženou imunitou. Napriek tomu sa aj v tejto skupine zaznamenal nižší výskyt skvamocelulárneho karcinómu, čo naznačuje, že doplnok môže mať význam aj pre imunosuprimovaných. Všetkým pacientom sa však odporúča konzultácia s dermatológom, ktorý posúdi vhodnosť užívania a nastaví individuálny režim.
Nikotínamid nie je všeliek
Odborníci upozorňujú, že tento vitamín predstavuje doplnkový nástroj, nie náhradu osvedčených preventívnych opatrení.
Základom ochrany pred rakovinou kože naďalej zostáva kombinácia niekoľkých stratégií:
- pravidelné používanie opaľovacích krémov so širokospektrálnou ochranou a vysokým SPF,
- nosenie ochranného odevu vrátane klobúkov a okuliarov,
- vyhýbanie sa priamemu slnku medzi 10:00 a 16:00,
- samovyšetrenie pokožky a sledovanie zmien na znamienkach či nových útvaroch,
- každoročné preventívne kontroly u dermatológa.
Nádej na zmenu v prevencii
Nikotínamid sa ukazuje ako dostupný, lacný a účinný spojenec v boji proti rakovine kože. Pre ľudí, ktorí už ochorenie prekonali, môže znamenať výraznú úľavu od strachu z návratu choroby. Pre lekárov by tieto výsledky mohli otvoriť cestu k prehodnoteniu praxe a k skoršiemu nasadzovaniu doplnku.
Aj keď ide len o jeden z prvkov komplexnej ochrany, jeho potenciál je obrovský – a môže sa stať ďalším míľnikom v starostlivosti o zdravú pokožku.
