Leslie Lemon z Anglicka sa dožil neuveriteľného veku 106 rokov a stále srší optimizmom a energiou. Tento bývalý vojak druhej svetovej vojny tvrdí, že kľúčom k jeho vitálnemu životu nie sú vitamíny či prísny režim, ale sladká odmena, ktorú si dopraje každý jeden deň.
Leslie Lemon nedávno oslávil svoje 106. narodeniny, no podľa vlastných slov sa cíti oveľa mladší. Pozoruhodné je to, že aj vo svojom úctyhodnom veku nepotrebuje žiadne lieky.
Neberie lieky a lekárov nevyhľadáva
„Nemám žiadne bolesti, nepotrebujem tabletky ani pravidelné kontroly u lekára,“ pochválil sa pre BBC. „Vôbec nemám pocit, že som taký starý,“ dodal s úsmevom.
Má denný rituál ako malú odmena
Starček, ktorý žije neďaleko Londýna, má už celé desaťročia rovnaký denný rituál. Každý deň si dopraje svoju obľúbenú sladkosť — puding.
„Tajomstvo môjho dlhého života? Puding. Najradšej ho mám s rebarborou zo záhrady,“ prezradil pre portál Mirror. Priznal, že si ho vychutnáva najmä studený a považuje ho za neoddeliteľnú súčasť obľúbeného dezertu trifle.
Keď sa mu nechce variť, nebojí sa siahnuť ani po hotovom, kupovanom pudingu. „Najčastejšie používam puding v prášku, ale keď nemám čas alebo náladu, mám v špajzi aj hotový. Puding by mal mať človek vždy pripravený,“ tvrdí neúnavne.
Leslie Lemon si vzal svoju manželku Doreen v roku 1944 a ostali spolu až do jej smrti v roku 1999. Spolu vychovali tri deti — Michaela, Mary a Richarda. Bohužiaľ, dcéra Mary zomrela ako desaťročná na hepatitídu, ktorú dostala zo znečistenej morskej vody.
Najmladší syn Richard, dnes 73-ročný, spomína: „Keď sme boli deti, doma sme vždy mali čerstvé ovocie a zeleninu — v 50. rokoch ešte nikto nič nezamrazoval.“ K otcovej obľube pudingu dodal: „On je presvedčený, že puding patrí na stôl každý deň, a odkedy si pamätám, nikdy naň nezabudol.“
Obchodný reťazec Asda daroval jubilantovi ročnú zásobu pudingu zdarma. Ich hovorca uviedol: „Nech sa pán Lemon stane inšpiráciou pre nás všetkých, aby sme si dopriali viac pudingu. Veríme, že si túto zásobu naplno užije.“
Lemonova rodina prezradila: „Bol z toho úplne unesený. Najradšej by si všetky tie pudingy uložil pod posteľ.“
Leslie Lemon je živým dôkazom toho, že aj malé radosti môžu mať veľký vplyv na kvalitu života a dlhovekosť. Namiesto prísnych diét či obmedzení si zvolil jednoduchú, no účinnú filozofiu: dopriať si kúsok sladkého šťastia každý deň.
