Rovnako ako ženy, aj muži prechádzajú s pribúdajúcim vekom výraznými hormonálnymi zmenami, najmä v hladine testosterónu. Pochopenie „mužskej menopauzy“ je kľúčom k udržaniu zdravia a vitality v nasledujúcich rokoch, informoval CNN.
Úloha testosterónu
Testosterón, ktorý je životne dôležitý pre vývoj mužských sexuálnych charakteristík, sa s vekom prirodzene zvyšuje a následne znižuje. Produkcia testosterónu počas puberty prudko stúpa a môže sa postupne zvyšovať až do veku 30 rokov. Hladiny môžu začať klesať rýchlosťou 1 percenta ročne po 30. roku života. Vo veku 70 rokov môžu niektorí muži zaznamenať až 50-percentné zníženie hladín testosterónu v porovnaní, keď boli čísla na vrchole.
Testosterón ovplyvňuje mužov a ženy odlišne v dôsledku jeho rôznych úrovní a úloh medzi pohlaviami. U mužov, kde je to primárny hormón, jeho pokles súvisiaci s vekom výrazne ovplyvňuje sexuálne funkcie a fyzické vlastnosti. Ženy s prirodzene nižším testosterónom pociťujú miernejšie dôsledky jeho poklesu, pretože ich telo sa prispôsobuje hormonálnym zmenám počas životných udalostí, ako je menštruácia a menopauza. Napriek nižším hladinám je testosterón u žien životne dôležitý pre zdravie kostí, udržanie svalov a energiu.
Čeliť realite mužskej menopauzy
Mužská menopauza alebo andropauza nie je len mýtus. Asi 2 z 10 mužov vo veku nad 60 rokov trpia nízkou hladinou testosterónu, uvádza Americká urologická asociácia. Toto číslo sa zvyšuje na 3 z 10 mužov vo veku 70 až 80 rokov. Symptómy ako znížené libido, únava, zmeny nálady, erektilná dysfunkcia a fyzické zmeny môžu výrazne ovplyvniť kvalitu života.
(Článok pokračuje na ďalšej strane)
