Zuzana Kanócz patrí k tváram, ktoré vídame na televíznych obrazovkách pravidelne, no jej súkromný svet funguje podľa úplne iného scenára. Kým v seriálových úlohách rieši dramatické zvraty, doma v tichosti buduje pre svoje tri deti pevnosť postavenú na disciplíne a prirodzenosti.
Dlhoročná partnerka Juraja Loja sa rozhodla, že Lucas, Izabela a Leyla nebudú vyrastať v zajatí lacných podnetov a rafinovaných polotovarov. Herečka sa nebojí ísť proti prúdu a deťom nastavila latku, ktorú raz možno ocenia viac než akýkoľvek drahý darček, uviedli dobrenoviny.sk.
Deti vymenili blikajúce obrazovky za lúštenie v perinách
Večery v tejto umeleckej rodine nepripomínajú klasickú idylku pred televízorom. Zuzana razí teóriu, že modré svetlo obrazoviek bráni skutočnému prepojeniu so sebou samým. Namiesto sledovania rozprávok tak jej ratolesti končia deň v posteli s krížovkami alebo sudoku v rukách.
Herečka verí, že mentálna aktivita a pokoj sú pre vývoj detského mozgu nenahraditeľné. Tento prístup k digitálnemu detoxu dopĺňa aj vlastnými rituálmi, medzi ktoré patrí relax v absolútnej tme alebo špeciálne kryštálové terapie.
V kuchyni vyhlásila neľútostnú vojnu bielemu cukru
Najväčšia reforma sa však odohrala v špajzi. Zuzana sa rozhodla, že rafinované sladidlá nemajú v jej domácnosti miesto. Kuchyňa sa stala zónou bez bieleho cukru, čo vyžaduje nielen pevnú vôľu, ale aj kreativitu pri varení.
Herečka sa snaží, aby strava jej detí bola pestrá a vizuálne lákavá, pričom sa spolieha na prírodné alternatívy. V rozhovore pre TV JOJ otvorene priznala, aký režim u nich vládne.
„Biely cukor u nás nenájdete. A vôbec používame cukor minimálne,“ vysvetlila umelkyňa známa zo seriálu Nemocnica. Ak už rodina zatúži po niečom sladkom, siahajú po datľovom sirupe. Pri výbere kupovaných dobrôt Zuzana prísne študuje etikety a uprednostňuje zloženie postavené na sušenom ovocí, orieškoch či semiačkach.
Úplné zákazy však neuznáva, pretože vie, že zakázané ovocie chutí najlepšie. „Také tie bežné sladkosti nechcem deťom úplne zakazovať, lebo by ich to lákalo o to viac. Takže, samozrejme, sú výnimky, keď im ich dovolím, ale dávam pozor, aby to nebolo často…“ priznala úprimne.
Stredná dcéra ju skúša a vyžaduje neustály dohľad
Hoci sa herečka snaží o harmóniu, výchova troch detí prináša aj momenty, kedy musí prejaviť autoritu. Každé z jej detí má k jedlu iný vzťah.
Syn Lucas je podľa jej slov vďačným stravníkom, ktorý neodmietne takmer nič, čo dostane na tanier.
Najväčšiu výzvu predstavuje prostredná dcéra Izabela. Tá zdedila silnú slabosť pre sladké chute a Zuzana ju musí mať neustále pod dohľadom, aby sa jej jedálniček nezvrhol.
Paradoxne, večere sú v tejto rodine najviac žiadané vtedy, keď dominuje čerstvá zelenina. Nápor na zásoby vitamínov je u nich taký obrovský, že nákupy zeleniny absolvujú niekoľkokrát do týždňa. „Jeme veľa ovocia, orieškov, zeleniny. Pri hlavných jedlách sa snažím naozaj ten tanier spraviť farebný,“ opísala Zuzana svoje gastronomické umenie.
Herečka na záver s úsmevom dodala, že pri takejto spotrebe by sa im v budúcnosti zišla vlastná záhradka, kde by si zdravé plodiny mohli dopestovať sami.
