Zaujímavým momentom je ich diskusia o (ne)prítomnosti na sociálnych sieťach. Zuzana sa priznáva, že dlhé roky odolávala. Nakoniec však pochopila, že pre profesionálnu komunikáciu sú často nevyhnutné.
„Instagram či Facebook dnes už nie sú len výkladnou skriňou ega, ale miestom, kde sa rozhoduje o pracovných príležitostiach,“ hovorí. Zaujímavé je aj pozorovanie správania dnešných tínedžerov — tí si síce museli založiť účty, no aktívne ich nepoužívajú. Často komunikujú výlučne cez uzavreté skupiny alebo WhatsApp.
Generačné kamarátstvo ako opora
Obe dámy sa poznajú dlhé roky, už zo štúdií a divadelného prostredia. Ich rozhovor je dôkazom, že priateľstvo medzi ženami je nielen inšpirujúce, ale aj liečivé. Zdieľajú minulosť, spomienky, smiech aj obavy zo starnutia. Pripomínajú si citát Clinta Eastwooda, ktorý vo svojich deväťdesiatich rokoch povedal: „Nenechal som toho starého muža vojsť dnu.“
Pohyb a zdravé návyky ako základ
Aj keď už nie je mladá, Heňa zdôrazňuje, že starostlivosť o telo je nevyhnutná. Plánuje začať cvičiť aj na chrbát a pravidelne sa hýbať, aby si udržala vitalitu a dobrý pocit zo života.
Ich spoločná múdrosť? Neprestať sa hýbať — fyzicky ani mentálne. Či už ide o cvičenie, výstup po schodoch alebo len rozhodnutie nezahrabať sa do pasivity. Aj životné ťažkosti sa dajú zvládnuť, keď máme blízke duše, ktoré nás vedia v pravý čas vytrhnúť z temnoty.
Starnutie by podľa Mičkovicovej nemalo byť o čakaní, ale o aktívnom zapojení do života. Pomáhať blízkym, rozdávať radosť a byť súčasťou komunity – to je podľa nej pravý význam zrelého veku.
K téme starnutia patrí aj otázka estetických zásahov, ktoré už dnes Heňa nevníma ako tabu. „Nie je hanba využiť možnosti, ktoré máme,“ priznáva s ohľadom na odlišnosti medzi generáciami.
Starnutie by podľa nej nemalo byť o čakaní, ale o aktívnom zapojení do života. Pomáhať blízkym, rozdávať radosť a byť súčasťou komunity – to je podľa nej pravý význam zrelého veku.
Tabu téma, ktorá zaslúži viac pozornosti
Herečka hovorila otvorene aj o menopauze, ktorá so sebou prináša zmeny v psychike a emocionálne výzvy. Pomáha cvičenie, bylinky a najmä vedomie, že v tom nie ste sami.
GALÉRIA
[modula id=“157433″]
