Moderátorka stavila na prirodzený pohyb a disciplínu, ktorú ju naučila vlastná dcéra.
Moderátorka a dlhoročná tvár relácie Dámsky klub, Iveta Malachovská, sa po šesťdesiatke ukázala vo výbornej forme. Diváci si všimli, že jej postava je štíhlejšia než v minulosti – podľa jej vlastných slov schudla viac ako desať kilogramov. Malachovská tvrdí, že žiadne zázračné diéty za tým netreba hľadať. Tajomstvom jej úspechu je pohyb, ktorý má odjakživa rada. Informuuje o tom portál Život.
Pohyb ako životný štýl
„Za môj život som mala klasické sínusoidy, ale ja odjakživa športujem. Ja chodím plávať,“ priznala moderátorka v podcaste Marakua.
Plávanie sa pre ňu stalo nielen fyzickou aktivitou, ale aj spôsobom, ako si udržať vnútornú rovnováhu.
„Chodila som 20–25 minút. Teraz chodím 50 metrov. Chodím na obnovené Pasienky. Prenajímam si dráhu aj vďaka Kristínke,“ dodala s úsmevom.
Hoci má za sebou šesťdesiatku, energiu by jej mohli závidieť aj mladší. Dokazuje, že vek nie je prekážkou, ak sa človek rozhodne starať o svoje telo.
Inšpiráciou sa stala dcéra Kristína
Za Ivetinou vytrvalosťou stojí aj jej dcéra Kristína, ktorá ju k pravidelnému plávaniu motivovala. „Tá to celé spustila, pretože ona robí nádychové potápanie na jeden nádych. Ja plávam znak 50–53 minút trikrát do týždňa a ona pláva podo mnou,“ prezradila Malachovská.
Spoločné športové chvíle sa tak stali pre obidve nielen zábavou, ale aj spôsobom, ako si vytvárať silné rodinné puto.ň
Príklad pre ostatných
Iveta Malachovská je dôkazom, že zdravý pohyb a disciplína prinášajú výsledky bez ohľadu na vek. Jej premena je motiváciou pre všetkých, ktorí si myslia, že po šesťdesiatke sa už schudnúť nedá. Moderátorka to však vidí jednoducho – stačí sa hýbať a nevzdávať.
Osudové stretnutie počas revolučného roka
60-ročná Iveta Malachovská a jej 57-ročný manžel Martin sa spoznali v roku 1989 vďaka spoločnej kamarátke. Ich príbeh lásky sa oficiálne začal 7. mája 1993, keď si pred oltárom sľúbili vernosť. Odvtedy sú nerozlučnou dvojicou.
Výročie oslávili s láskou, humorom a silným odkazom
Pri príležitosti 32. výročia Iveta zverejnila na sociálnej sieti koláž z dňa svadby a aktuálneho dňa. „7.5.2025 a 7.5.1993, sme spolu šťastní 32 rokov. Veľa rovnakej lásky želáme vám všetkým,“ napísala k fotografii.
K tomu pridala aj emotívny komentár: „Dnes oslavujeme 32 rokov, sme šťastní manželia.“ Slová, ktoré dnes zaznievajú len zriedka, vyvolali vlnu obdivu medzi fanúšikmi.
Fanúšikovia nešetrili gratuláciami
Sociálne siete zaplavili dojímavé komentáre. Jedna z fanúšičiek napísala: „Ivka, boli ste krásna nevesta a manžel riadny štramáčisko,“ Iveta na to s úsmevom odpovedala: „Ďakujeme a ľúbime sa ešte viac ako vtedy.“ Aj po rokoch z nich srší energia, ktorá sa v dnešnej dobe len tak nevidí.
Recept na manželskú pohodu
Malachovská sa nikdy netajila tým, že za ich dlhoročným šťastím stojí otvorená komunikácia. „My sme veľmi otvorení ľudia, my sa nesmierne veľa rozprávame o všetkom. Nielen o tom, čo prežívame, ale aj o tom, čo nám jednému na druhom prekáža. A to si myslím, že je najpodstatnejšie – ľudia musia hrať férovú hru, lebo keď hráte férovú hru v manželstve, tak ju hráte v živote aj voči ostatným ľuďom,“ prezradila moderátorka pre STVR, píše portál Plus 7 dní. Práve táto otvorenosť je podľa nej kľúčom k stabilite ich vzťahu.
Život si užívajú naplno aj napriek ťažkým chvíľam
Spoločnú vášeň nachádzajú v cestovaní a spoznávaní sveta. Lásku im nezlomila ani tvrdá rana osudu. Martinovi v roku 2018 diagnostikovali sklerózu multiplex. Napriek tomu pokračujú v radostnom prežívaní každého dňa.
