Slovensko v týchto týždňoch čelí zvýšenému výskytu hepatitídy typu A, známej aj ako „choroba špinavých rúk“. Ide o vysoko nákazlivé vírusové ochorenie pečene, ktoré sa prenáša predovšetkým nedostatočnou hygienou – neumytými rukami, kontaminovanou vodou či potravinami. Podľa odborníkov stačí malá nepozornosť a človek sa môže nakaziť. Dobrou správou však je, že existujú účinné spôsoby, ako sa infekcii vyhnúť.
Koncom júla 2025 upozornila hlavná hygienička SR Tatiana Červeňová na prudký nárast prípadov hepatitídy A. Len za jediný týždeň hlásili lekári vyše 60 nových nakazených.
„Dovoľujem si upozorniť všetkých obyvateľov, ale najmä rodičov malých detí, aby v tomto období sezónneho predaja drobného ovocia, ako sú napríklad maliny, černice či ríbezle, ho pred konzumáciou dôkladne umyli prúdom tečúcej pitnej vody, pretože žltačka sa dokáže šíriť aj neumytým ovocím,“ zdôraznila hygienička podľa informácií denníka Pravda.
Ako sa vírus prenáša? Stačí jeden dotyk
Infektológ Peter Sabaka pripomína, že hepatitída A je mimoriadne nákazlivá. Prenáša sa tzv. fekálno-orálnou cestou – vírus sa dostane do tela, keď sa človek dotkne kontaminovaného predmetu alebo jedla a následne si rukami siahne do úst.
Najčastejšie sa infekcia šíri:
- neumytými rukami po použití toalety,
- priamym kontaktom s chorým človekom (často v rodine alebo v detských kolektívoch),
- konzumáciou neumytého ovocia a zeleniny,
- pitím znečistenej vody alebo ľadu.
Ochorenie je zákerné aj tým, že inkubačná doba môže trvať až 50 dní. Počas tohto obdobia človek ešte nemusí mať žiadne príznaky, no môže vírus nevedomky šíriť ďalej.
Príznaky: keď si žltačku mýlite s chrípkou
Začiatky ochorenia sú nenápadné a pripomínajú bežné virózy:
- únava a slabosť,
- bolesti svalov a kĺbov,
- zvýšená teplota,
- bolesti brucha a tráviace problémy.
Postupne sa objavujú typické príznaky: tmavý moč, svetlá stolica a žlté sfarbenie kože a očného bielka. To je už jasný signál, že vírus napadol pečeň.
Liečba a prognóza
Na rozdiel od hepatitídy B alebo C žltačka typu A neprechádza do chronickej formy a nezanecháva trvalé následky. Liečba je podporná – pacientom sa odporúča prísna pečeňová diéta, pokojový režim a dostatok tekutín. Ochorenie si síce vyžaduje dlhšiu rekonvalescenciu, ale po vyliečení zanecháva trvalú imunitu.
Prevencia: očkovanie a hygiena rúk
Najspoľahlivejšou ochranou je očkovanie, ktoré poskytuje dlhodobú imunitu. Veľmi účinným opatrením je aj dôsledná hygiena – najmä správne umývanie rúk.
Mnohí ľudia si myslia, že opláchnutie rúk pod vodou stačí. Úrad verejného zdravotníctva však na sociálnej sieti prináša správny postup.
V skutočnosti však účinné umývanie rúk musí trvať 40 až 60 sekúnd a má presný postup:
- Ruky si najprv navlhčite teplou vodou.
- Naneste dostatočné množstvo mydla.
- Dlane trieť o seba, potom pravou dlaňou o chrbát ľavej ruky a naopak.
- Prepleťte prsty a dôkladne vyčistite medzery medzi nimi.
- Špičky prstov krúživým pohybom o dlaň druhej ruky.
- Palce čistite samostatne krúživým trením.
- Ruky opláchnite pod tečúcou vodou.
- Osušte čistým uterákom alebo jednorazovou utierkou.
Odborníci varujú: nezanedbávajte prevenciu
Žltačka typu A sa často objavuje v oblastiach so slabšou hygienou, ale pri súčasnej vlne je riziko reálne pre všetkých. Najohrozenejšími sú deti, starší ľudia a cestovatelia do krajín s horšími hygienickými podmienkami.
Infektológ Sabaka pripomína: „Hepatitída A je veľmi nákazlivá a prenáša sa najmä neumytými rukami. Prevencia je jednoduchá, no treba ju robiť správne.“
Aj keď žltačka typu A nezanecháva trvalé následky, ide o ochorenie, ktoré dokáže človeka vyradiť z bežného života na niekoľko týždňov. Najlepšou ochranou je kombinácia očkovania a správnych hygienických návykov. V čase, keď počet prípadov na Slovensku rastie, je dôležité tieto zásady nepodceňovať – obyčajné mydlo a voda môžu zachrániť zdravie celej rodiny.
