Na prvom mieste by sme mali mať nielen fyzické, ale aj duševné zdravie. Niekedy nás život zaskočí ťažkými obdobiami, ktoré nám dávajú zabrať. To sa obzvlášť týka citlivejších jedincov.
V roku 2025 niektorým znameniam zverokruhu nebude práve najlepšie, a budú potrebovať väčšiu starostlivosť o svoju psychiku, pretože budú čeliť väčšiemu stresu a problémom. Odporúča sa byť pripravený na náročné životné etapy, eliminovať stres a pristupovať k rozhodnutiam obozretne. Psychoterapia môže byť v týchto chvíľach cennou pomocou, ktorá umožní lepšie sa vyrovnať s emóciami, obavami a životnými výzvami.
Ktoré znamenia zverokruhu na tom tento rok nebudú s psychikou práve najlepšie? Blesk.cz hovorí o piatich.
Baran (21.3. – 20.4.)
Barani, v roku 2025 vás čakajú náročné planetárne konštelácie. Pravdepodobne vám začne dochádzať trpezlivosť a mali by ste sa naučiť efektívne zvládať svoj hnev a napätie, ktoré môžu viesť k konfliktom s ostatnými.
Bude nevyhnutné upokojiť sa a získať v sebe trpezlivosť a pevnú vôľu, aby ste zvládli náročnejšie situácie, ktoré sa pred vami objavia.
Blíženci (22. 5. – 21. 6.)
Blíženci, dlhodobo čelíte rôznym tlakom, ale mnohým z vás sa darí v kariére. Rok 2025 však prinesie zmeny, na ktoré možno nebudete pripravení. Bude dôležité spoznať svoje limity a nebáť sa vystúpiť zo svojej komfortnej zóny, čo môže byť kľúčom k ďalšiemu rastu.
Lev (23. 7. – 22. 8.)
Levy, rok 2025 bude pre vás kľúčový a určite nie jednoduchý. Vaša hrdá povaha a tendencie vidieť veci iba zo svojej perspektívy môžu spôsobiť problémy v medziľudských vzťahoch.
Bude dôležité pracovať na sebarealizácii, rozvíjať empatiu a naučiť sa viac počúvať druhých. Pomôcť vám môže aj kvalitný psychoterapeut, ktorý vám pomôže zvládať náročnejšie situácie a ponúkať pomoc bez očakávaní.
Váhy (23. 9. – 23. 10.)
Váhy, rok 2025 pred vás postaví veľké výzvy a zmeny, ktoré nebudú jednoduché.
No nezúfajte, máte potrebnú silu, aby ste ich zvládli! Pre vás by bola prospešná láskavá psychoterapia alebo techniky na zvládanie stresu, ako je mindfulness. Tieto cvičenia vám pomôžu včas rozpoznať, ako sa naozaj cítite a nebudete len reagovať na očakávania vášho okolia.
Ryby (21. 2. – 20. 3.)
Ryby, dlhodobo sa stretávate s náročnými okolnosťami, ktoré vás neustále skúšajú. Tento rok však prinesie zmeny a vaša situácia by sa mala zlepšiť. Napriek tomu sa v ťažkých chvíľach môžete obrátiť na dobrého psychoterapeuta, ktorý vám pomôže. Na jeseň sa však môžu vrátiť problémy, preto buďte pripravené a nezabúdajte, že je potrebné uzavrieť minulosť a nechať ju za sebou.
