Herečka Zuzana Vačková patrí k tým, ktorí inšpirujú ľudí k zdravému životnému štýlu. O to väčším prekvapením bola jej správa na sociálnych sieťach: „Je to zhubné,“ napísala. Lekári jej objavili nádor na čreve. Dnes je po operácii a otvorene hovorí nielen o vlastnej diagnóze, ale aj o význame prevencie.
„Život sa vie zaujímavo kľukatiť a vždy ma vie prekvapiť. Tentoraz to bol priam šok… ‚Je to pozitívne‘ nie je vždy dobrá správa. ‚Je to zhubné‘ je až príliš jednoznačné. Ako spracovať všetky informácie? Čo teraz? Čo bude?“ opísala herečka svoje pocity po stanovení diagnózy. Informuje o tom portál Dobré Noviny.
Zuzana Vačková má s rakovinou osobnú skúsenosť ešte z minulosti. Jej mama Eva zomrela na rakovinu pankreasu, pričom niektoré varovné signály si rodina včas nevšimla. „Tá choroba prichádzala dlho a my sme to nevideli. Boli tam isté príznaky, ktoré sme prehliadali a hovorili sme si, že to nič nie je. Potom sa to ale sčítalo a bolo už neskoro,“ povedala herečka pre Nový Čas.
Operácia jej zachránila život
Herečka sa so svojimi fanúšikmi podelila aj o pozitívnu správu – operácia dopadla úspešne. „Dnes som po operácii, časť čreva, kde bol nádor, lekári, ktorým patrí obrovská vďaka, vybrali, a ja idem životom ďalej. Čakajú ma častejšie prehliadky a krásny spokojný život. Viem, že bude iný, ako bol doteraz,“ napísala na Instagrame.
Diagnóza ňou podľa jej slov poriadne zatriasla. Hoci dnes žije zdravo, priznala, že v minulosti vyzeral jej životný štýl úplne inak a práve to môže byť jednou z príčin jej ochorenia.
Polotovary, fritéza, cigarety: Takto žila kedysi
„Vtedy bolo pre mňa úplne bežné používať nejaké polotovary, chodiť do fastfoodu, zabávať sa. Istý čas som aj fajčila,“ priznala pre Plusku.
„Keď som bola mladá, robila som rôzne hlúposti. Kupovala som také tie mrazené rybie prsty. A to sme doma len tak hodili do fritézy. To bol u nás normálne obed,“ opísala realitu, pred ktorou dnes varuje aj verejnosť.
Dnes je Zuzana Vačková známa najmä tým, že ľudí motivuje k pohybu, zdieľa zdravé recepty a podporuje zdravý životný štýl. Práve vďaka tomu jej fanúšikovia neverili, keď sa priznala k tak vážnej diagnóze.
Minimálny oddych
Zuzana bola na izbe aktívna, takže žiadne ležanie sa nekonalo. „Hneď tretí deň po operácii mi lekári odporučili pohyb. Vstať z postele, prejsť sa po chodbách nemocnice. Spraviť pár krokov. Stálo ma to dosť námahy, ale poslúchala som,“ povedala herečka fanúšikom.
Ako uvádza web Topky.sk, lekár jej tiež odporučil, aby sa čo najskôr vrátila do svojho bežného životného rytmu. „A pri prepúšťaní z nemocnice mi môj pán doktor vysvetlil obmedzenia v strave, v pohybe, ale zároveň povedal, aby som sa čo najskôr vrátila do svojho života tak, ako som ho mala pred operáciou,“ uviedla.
Buď ako Zuza. Choď na preventívku
Po operácii sa herečka rozhodla svoj vplyv využiť naplno a vyzvala ľudí na prevenciu. „A ak som si za tie roky akosi získala vašu dôveru, dnes ju chcem využiť. A vyzvať vás: Buď ako Zuza. Choď na preventívnu prehliadku,“ odkázala fanúšikom.
Odborníci dlhodobo upozorňujú, že riziko rakoviny hrubého čreva môžeme znižovať viacerými spôsobmi:
- zvýšením príjmu vlákniny (zelenina, ovocie, celozrnné výrobky),
- obmedzením červeného mäsa (salámy, klobásy),
- vyhýbaním sa polotovarom, sladeným nápojom a alkoholu,
- pravidelným pohybom,
- životom bez fajčenia.
Druhá šanca
Zuzana Vačková vie, že mala veľké šťastie. Mnohí iní také šťastie nemajú, najmä ak ignorujú prvé príznaky a vyhýbajú sa lekárom. „Všetkým, ktorí sú na ceste za uzdravením, prajem veľa síl, ich blízkym tiež. A šup šup na preventívnu prehliadku,“ dodala herečka s dôverou, že svojím príbehom môže zachrániť aj niečí iný život.
