Bežne počúvame frázy ako „peniaze nie sú všetko“, no pravda je, že finančná stabilita a dostatočný príjem významne ovplyvňujú našu každodennú spokojnosť a pocit šťastia. Problém však spočíva v tom, že peniaze majú len obmedzenú schopnosť prinášať radosť. Ako teda určiť, koľko peňazí je „dosť“?
Výskumy naznačujú, že vyšší príjem vedie k väčšej životnej spokojnosti – ale iba do určitej hranice. Klasická štúdia z roku 2010, ktorú vypracovali ekonómovia, identifikovala približne 70-tisíc eur ročne ako sumu, po ktorej ďalšie peniaze prinášajú len minimálny nárast pocitu šťastia. Táto hranica predstavuje dostatočný príjem na pokrytie základných potrieb, bývanie, stravu, zdravotnú starostlivosť a aj trochu voľnočasových aktivít. Informuje portál SITA.
Avšak novšie výskumy z roku 2021, ktoré analyzovali dáta viac než 34-tisíc ľudí a viac ako 1,7 milióna ich odpovedí, naznačujú, že hranica spokojnosti môže byť o čosi vyššia, a to približne 90-tisíc eur ročne. Najmä u ľudí, ktorí sa necítia šťastní, sa spokojnosť s rastúcim príjmom zvyšuje až do tejto sumy. Nad túto hodnotu už prírastok peňazí neprináša výrazný efekt, hoci u veľmi spokojných ľudí môže byť dodatočný príjem stále pozitívne vnímaný.
Situácia na Slovensku: Koľko je dosť?
Priemerný ročný príjem na Slovensku sa dnes pohybuje okolo 16 800 eur, čo výrazne zaostáva za sumami spojenými s pocitom finančného šťastia v zahraničných štúdiách. To znamená, že väčšina Slovákov môže pociťovať finančnú neistotu, ktorá výrazne znižuje ich celkovú spokojnosť so životom.
Ak by sme chceli prispôsobiť výsledky zahraničných štúdií slovenským podmienkam, ročný príjem potrebný na pocit finančnej pohody by sa pohyboval medzi 60- až 90-tisíc eurami. Mesačne je to 5- až 7,5-tisíc eur, čo je približne trikrát viac ako je aktuálny priemer.
Táto finančná medzera môže byť jedným z hlavných faktorov, prečo Slováci často uvádzajú peniaze a neistotu v práci ako hlavné zdroje stresu a frustrácie, čo potvrdzuje aj globálny Ipsos Happiness Index z roku 2025.
Prečo peniaze prispievajú k šťastiu?
Podľa výskumu odborníkov z Harvard Business School nie je príjem len o materiálnych veciach, ale najmä o znížení stresu. Peniaze umožňujú lepšie zvládanie každodenných problémov, či už ide o nečakané výdavky, zdravotné starosti alebo starostlivosť o rodinu.
Vyšší príjem teda znamená väčšiu flexibilitu a pokoj v mysli, pretože človek má viac možností, ako riešiť výzvy, ktoré by inak mohli viesť k úzkosti. Z tohto pohľadu sú peniaze nástrojom na budovanie vnútorného pokoja.
Nevyhnutnosť rovnováhy – nepadnite do pasce nekonečnej túžby
Napriek tomu odborníci varujú pred tzv. „hédonickým kolotočom“, teda neustálym pocitom, že potrebujeme stále viac peňazí na dosiahnutie šťastia. Tento fenomén vedie k tomu, že ľudia nikdy nie sú úplne spokojní, pretože po každom zlepšení túžia po ďalšom.
Naše šťastie by preto nemalo byť založené výhradne na finančných parametroch. Rovnako dôležité sú medziľudské vzťahy, dobré zdravie, pocit zmysluplnosti a naplnenia v živote.
Čo teda robiť?
Ak chcete zvýšiť svoju životnú spokojnosť, je dobré sa sústrediť na viacero aspektov života. Peniaze sú dôležité, pretože poskytujú istotu a zmierňujú stres. Avšak investujte čas a energiu aj do budovania kvalitných vzťahov, starostlivosti o zdravie a hľadania zmyslu vo svojom živote.
Rovnováha medzi finančnou stabilitou a osobným naplnením je kľúčom k skutočnému šťastiu.
